听了老师的辅导，我更有了努力改变的方向 我知道只有我成长了，我老公和孩子的关系才能更好 你随时随地都在改变 你学了许多东西，这些东西一定帮助你改善你和周围的所有关系 你能够做...
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IP属地：广东
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11月26日
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11月24日
我今天做完辅导感觉内心增加了很多能量 我每天都在进步，不是吗？ 我儿子自己封在家里，他真是一个独立勇敢的好孩子啊 我能够勇敢的提出自己的需求，我已经开始成长了 我这两天住在婆...
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11月23日
1.我正在努力变好的路上 2.我知道只要我变好了，我的孩子就能好起来，我的家就能更幸福 3.我相信现在发生的一切，都是唤醒我变得更好 4、今天的我已经比以前好了很多 5、我是...
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11月13日
梦想家：成为了一名优秀的家庭教育指导师 指导有问题的家庭化解矛盾 很多亲子关系不好的家庭经过我的指导变得和谐 指导更多的人经营亲密关系，家庭越来越幸福 我被市里授予特殊贡献奖...
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11月12日
梦想：到了84岁，我也和朱彦姝奶奶那样美，那样有气质 梦想家：今年84岁了，虽然皱纹早已布满了脸，但是别人见到我，便会夸我漂亮，有气质。 我有健壮的身体去任何想去的地方 我可...
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11月10日
梦想：大儿子明年考上了一中 梦想家：大儿子取得了非常好的成绩，考上了梦想中的一中 大儿子超常发挥，每一科成绩都特别出色 大儿子自豪的跟别人说“我有一个好妈妈，她的引领让我取得...
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11月9日
梦想：我和儿子和谐相处 梦想家：儿子每天和我分享身边发生的一切事情，无论是好的还是不好的； 儿子遇到事情能和我主动商量，征求我的意见和建议 儿子有空了和我一块聊天，一起散步，...
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11月8日
梦想：儿子变成一个非常自律的孩子 梦想家：儿子对电子产品不再感兴趣，每天偶尔玩上一小会； 儿子每天早起读背英语，白天按时开心的去上学，晚上回来高质量完成作业，然后读书玩玩具 ...
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11月7日
梦想议题：两千台的订单执行顺利 梦想家：两千台的合同成功签署，德国排产计划超出预期，公司效益显著提升。 领导奖励我带薪休假十天，我天天接送孩子上学，给孩子做好吃的饭，回家陪爸...
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10月5日
完成了33天的作业，达成了我和孩子相处融洽的目标。想象一下画面，每天回到家，儿子便会高兴的跟我分享一天遇到的开心或不开心的事情；儿子和我商量吃什么饭健康，让我晕健康的饭菜；当...
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33天作业完成后的好处
1.我会变得更加灵活的处理问题； 2.我会发现老公和孩子更多的优点 3.我和老公的关系更加融洽 4.我更懂孩子的需求 5.我和孩子关系会好一点 6.遇到事情不再抱怨 7.开始...
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10月4日 处理焦虑
1.找到焦虑的事情 2.给焦虑打分 3.想到最坏的结果 4.如果出现最坏的结果下我能做什么：至少六条 5.当下我能做什么避免出现最坏的结果至少六条； 6.给焦虑再次打分 用这...
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5.16ABC 法则
A（事件）：刚才老公说如果小儿子买架子鼓，不能放到客厅，只能安到地下室去打 C（情绪）：愤怒，生气，压抑，委屈，难受 B（信念）： 1.他就是只疼大儿，不疼小儿……绝对化 2...
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2022-05-11
A（事件）:孩子每天晚上写作业拖沓，懒散，不用心 C（情绪）：生气、愤怒、焦虑，抱怨、指责 B（信念）： 1.不好好写作业就是不爱学习……绝对化 2.习惯太差，将来没出息……...
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5月10日练习
A（事件）：早上醒来孩子感冒鼻塞，说头疼不愿去上学 C（情绪）：生气、无力，指责，气愤，焦虑 B（信念）： 1.生病了也得去上学……绝对化 2.不去上学，就会跟不上课，就会成...
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2022-05-09
A（事件）：最近工作太忙了，所有订单都需要采购进口件，我和同事两个快应付不过来了 C（情绪）：生气、抱怨、烦躁、指责 B（信念）： 1.市场经理能力不行，不会引导客户使用国内...
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5月8日练习
A（事件）：昨天晚上做了孩子们爱吃的可乐鸡翅和西红柿炒鸡蛋，等到很晚大儿子也没回来，打电话给他，说是不回来了，要住奶奶家 C（情绪）：生气、愤怒、委屈 B（信念）： 1.不回...
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5月5日练习
事件： 最近几天嘴里发苦，特别是今天，特别严重，感觉特别难受； 想法A:我可能得重病了，真的如前两天梦中所述，得了重疾； 结果：心里特别害怕，特别担心； 想法B:身体开始提醒...
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我的成长经历11975年的冬天，一个女孩儿诞生在山东省临清市尚店乡后焦庄村，一个普通的工薪家庭里，这个女孩就是我。 爸爸是一名乡镇卫生院的普通职工，妈妈是一名教师，听妈妈说...
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和妈妈的相爱相杀
1946年的夏天妈妈出生在一个贫困的农村家庭，姥姥是作为填房嫁给姥爷的，之前的那个姥姥因为嫌弃姥爷爱玩儿、不顾家，上吊死的，撇下了两个儿子一个女儿，所以姥姥一进门就当...