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    要不要感谢2019的自己?

    每年年底都有做年检视和年计划的习惯。今天,打开轻音乐、香熏,隆重的坐在电脑前。 首先,打开简书,查看去年给自己制定的2019年计划,主题为“在我的人生蓝图上,要感谢2019的...

  • 与我安抚第二天

    1.6月3日晚间接孩子下学,武术课上因为淘气,被老师留下罚做了几遍武术操,比别的小朋友迟下课了一会。 自我觉察:我感觉孩子被留下听丢脸的,但并未对孩子生气 观察孩子的表现:孩...

  • 自我安抚第一天

    1、今天是六一儿童节,烁儿放假,本来计划让他自己在家学习,玩耍,小盼妹妹正好有空到家里陪孩子写作业,带孩子去吃午饭,有亲人真好! 2、烁儿没有按照计划完成作业,很生气,吼了孩...

  • 刘胡兰纪念馆

    8:00 学府街出发 8:40 上高速 9:25 下高速