上升水瓶、下降狮子、中天天蝎，天底金牛这四个一起落陷会怎样？
占星课堂——上升星座之双子、天秤、水瓶双子座 当双子座处于上升位的时候，生活从来不会有一丝无聊，因为这个星座的性格是如此的机智幽默。不幸的是，双子座人的本质同时也显得急躁，高度紧张和注意力涣散。这一活泼的星...
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蛋白质和营养摄入都不足，加上每天运动一小时，就这两个条件就足够你降低代谢了😂
减肥24斤后，我后悔了！
减重前：58kg 减重后：46kg 身高&年龄：165cm&24岁 减肥教训：终极减肥方法其实是自律啊 在58斤之前一直是52公斤的体重，保持了五六年的样子。长胖是被老公喂出...
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读《高效学习法》有感
听名字就特别的吸引，标题有两个吸睛点，一个是“高效”，一个是“学习”。学习是国家一直提倡的，包括现在最新的计税，再学习是有一定的抵税额度的。再说，学习可以提高自己的薪酬，所以...
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《悲伤逆流成河》有感
今天跟同事聊了校园暴力的话题，她的女儿被同学皮肤了很久，没有跟自己说，在最近的交流中才知道，发生了这样的事情。 这个话题也有朋友跟我谈论过，其实校园暴力在刚萌芽之初，真的没有...
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本专题为弘丹写作训练营的投稿专区
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什么时候喝水也开始讲求科学了？
一、 前天，与闺蜜约会谈天说地。 一坐下，闺蜜就跟我诉苦：你看，我又长痘了。 我说：你是不是吃了什么不该吃得东西啊？不然怎么会长痘？ 闺蜜说：其实也没有什么，就是最近比较忙，...
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可以什么都没有，但是不能没有早餐_ 别人都说吃早餐，要像皇帝一样吃。 很多人都习惯不吃早餐。与其说习惯不吃早餐，不如说是习惯赖床，习惯晚睡，所以错过了早餐的时间。 为什么要像皇帝一样吃早餐？ 睡眠的时候，身...
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保护肠道的关键是保护它在肠道中的比例“脾胃乃后天之本”，这句话的说明了脾胃在身体中地位，也给保持健康提供了方向。而养护肠胃，其实是保护益生菌在肠道中的比例。身体强壮的人，肠道的益生菌比例占70%，普通的人肠道的...
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央视名主持李咏因癌症去世，是时候了解一下这可怕的众病之王了！【附书单】
Pomonote提示 阅读本文需要5分钟，我将向你推荐几本深度了解癌症的好书。在公号PomoNote后台回复“癌症”，可获取所推荐书籍的电子版。如果你喜欢本文，就分享给你的小...
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与免疫力成正相关，却常常被人所忽视身体每天进行成千上万的生化反应都是依靠于它来完成的，如果它的库存量少了，身体免疫就会降，大量的毒素就会进入到血液里，参与血液循环。所以很大程度上，它在体内的含量直接与免疫力成...
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科学减脂听了那么多，到底怎么减，一条公式搞定它 肥胖现在算是国民闺蜜了，好像很轻易地和它交上朋友。深深了解到不好看是并非衣服，而是因为肉的深层原因之后，想甩还得经过一番折腾。肥胖单单是因为不好看，所以才减的吗？就是因为...
