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  • 随笔20221202

    曾奇峰说,“假性自体”是好孩子身上厚重的壳。有点像包裹在真性自体外面的一个壳,这个壳源于这个人早年的生活环境中有很多的危险,需要建立一套保护系统抵抗风吹雨打。 就比如在非常复...

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    成为自己 (原创)

    谁都有自己的路要走 谁都有足够成为此时此刻这个“我”的理由 这个世界人与人相见的几率, 连0.005都没有 你我能邂逅,已是缘稠 真正意义上的看见与懂得 心与心之间的珍惜与链...

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    共生的人做什么梦?燃烧眼睛的手指

    如果白雪公主走到魔镜前,看到的是自己的母亲,问到:“妈妈,妈妈,谁是这个世界上最漂亮的女人啊?”然后白雪公主发现自己慢慢变成了母亲的模样。 这种女儿最终变成母...

  • 今天

    小组的线下茶会,真切体会到了最近很稀罕的一本书里的心理咨询师生活的味道——要乐于接受生活的变化,你所经历的,都是在完成自己。 这过来的一年里一直在做自我探索,不够勇...

  • 真爱测试

    Question:如何才能和喜欢的人制造出爱情? 一个很火的爱情实验,说的是回答36个问题,然后对视4分钟,就能增加陌生双方的好感。 报道说当时参加这个实验中的某一对陌生人,...

  • 发现了一真相

    发现 生活,不是难得糊涂 而是,没几个人能醒 大家都在故事里 或踯躅或匆匆 绝大部分剧本 已在五岁前童年经历里编成 很多人物形象与应对模板 早在我们内心深处埋伏设定 成年后的...

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    成为自己(原创)

    谁都有自己的路要走 谁都有足够成为此时此刻这个“我”的理由 这个世界,人与人相见的几率,连0.005都没有 你我能邂逅,已是缘稠 真正意义上的看见与懂得 心与心之间的珍惜与链...

  • 其实难受挺好的

    开学了,发现少爷要脸了,不让他回答问题着急、做错的题生气,今做单元小卷的时候,因为有一个“阻力”忘记了怎么写,居然当场哭了起来,弄得我又是尴尬又是欣慰。 下课他跟着...

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    新年伊始,开启叙事

    刚在微信公众号平台忙活了半天申请服务号,因为卡不在身边星使心理银行对公账户无法认证而功亏一篑,这么说过于夸张了,确切说是暂停一下。我的2022年,从大大期待小小遗憾开始,你看...

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    大局为重与移空技术

    “移空”是一种具备较强实效性的消除来访者负面情绪或感受的技术。恰好遇到一位严重焦虑的女性来访者,简单辨别一下,觉得特别适合使用意象对话流派和移空技术,从一个症状和比喻...

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    困住女主一生的黑囚笼

    “情结是一种经常隐匿的、以特定情调或痛苦为特征的心理内容的集合物。” ——荣格 失恋的女性小小(化名),三十...

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    投射--认同舞蹈36/90

    今天听到李仑老师讲到夫妻之间的关系,当夫妻自恋爱开始的时候,两个人便在潜意识里分配了角色,也就是相互之间的投射性认同。他称夫妻关系为投射--认同舞蹈。夫妻之间会有以下五种关系...

  • 妈妈的味道

    今天接女儿回来的路上,收音机里正好有一个互动节目“妈妈的味道”,说一说妈妈的哪道拿手菜最让你念念不忘。 我和女儿说咱们家应该说是“爸爸的拿手菜”才对,爸爸做的菜好吃,女儿说妈...

  • 让温暖和快乐延续下去42/90

    今天晚上我参加了树心理关于“死亡”的圆桌会议,听到了参会的朋友们关于死亡的看法。 每个人都是从自己的体验去谈对于死亡的感受,代老师的体会是死亡然后火化的过程是生命的升华和净化...

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    夸夸婆婆45/90

    婆婆是我见过的人中最善良的人,什么事情总是先想着别人,而且做事情也很有计划性,但这样的人往往是边界不清的,有时候好的让人感觉有点想逃,呵呵! 我来到这个家里已经15年了,公婆...

  • 我的保护色46/90

    我和学校负责家委的老师在教育方面的一些观念比较一致,所以私下里聊的比较多,关系相对其它老师要近一些。 今天上午他在我们班的家长群里发了一张班主任早上6:30就进班盯班的照片,...

  • 乐嘉性格色彩中的红黄蓝绿

    红色优势 1.阳光心态,积极快乐 红色发明了飞机,蓝色发明了降落伞.红色发明了游艇,蓝色发明了救生圈.红色建造了高楼,蓝色生产了救火栓.红色发射了飞船,蓝色办了保险公司. 如...