1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
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高智商母亲提醒女儿：好男人身上都有这些特征，渣男装不出来对于一个女人来说，婚姻如同事业一样重要，嫁对了男人，将会幸福一生，嫁错了男人，将遗憾终生，“男怕入错行，女怕嫁错郎”就是这个道理。 可怜天下父母心，每位母亲，都希望自己的女儿...
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第一个10公里的挑战与突破今天是极具挑战性的一天，今天是人生中第一个10公里，第一个100公里，第一个一个多小时连续跑，今天实现了对自己的挑战和突破。 今天换了一个新的路线，感觉5公里很轻松就能完成了...
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拥抱幸福 感恩当下｜5月检视前言：我们常常拥抱着幸福却不自知，感恩、珍惜遇到的每一个人和事，尽情享受当下吧。 没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【5月的成果&温馨时刻】 一、健康： 早起已形成习惯，早...
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从……到超人女神的90天大家好，我叫陈斯卉，是易效能时间管理一阶课程G190贺岁班的学员，现担任A-H组的副班长和I组的组长、偶尔还帮忙分担一下宣传委的工作。 我的三个标签是： 1、超级管家...
