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  • 瑜伽让我遇见未知的自己

    每天坚持瑜伽一年了,这一年。我不断的从内在去探索自己。看清楚自己的想法。看清楚内在的心念,看清楚内在的心结。去觉察和体会自己的情绪,不断的释放。处于当下才是最舒服的状态。

  • 爱的太多的女人,自我成长的阶段开启

    嗨,吃完火锅,我们就离婚吧

    01. 嗨,吃完火锅,我们就离婚吧?冒出这个念头,是在昨晚下班前,女儿打电话告诉我晚上全家吃火锅,让我不用在食堂吃了。 于是,我想等我们一家五口团团圆圆、热热闹闹地吃完火锅,...

个人介绍
爱美食,喜欢瑜伽,禅舞。身心灵疗愈,遇见未知的自己