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  • 净心的方法

    所谓净心,净也,纯净之意。把你的心变得更纯粹! 每天有若干个杂念在我的脑海中盘旋,挥之不去,陷入到无尽的内耗当中。我在寻求各种方法来拯救自己,然而效果都很一般。 你可能无法体...

  • 守护心田

    今日读讲义感受 “所有的压抑和假装都会在自己的世界呈现。我们当下正在经历的一切都是内心投射出来的。“起心动念皆为因,当下所受皆是果”。所以要对起心动念保持警醒,要对内诚实,他...

  • 在外皆镜子,彼此皆配角,无法负责任

    “净心把外在看作镜子,是为了引领我们看到关系互动的真相:我们是彼此世界里的配角,配合彼此的宝贝(起心动念、情绪感受等)在演出,无法为对方负责,对方也无法为我们买单。” 近日读...

  • 看见孤独

    孤独,我看见你了,体会到你了,感受到你了,品尝到你了。 每当大家相对,却无言的时候,我看到你了,感受到你了。 每当你想表达,却无人可说的时候,我看到你了。 每当你兴冲冲的表达...

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    2022年总结

    追剧 2部 看展 3次 大病 1 场 崩溃 2次 出游 8次 电影16部 看书 43本 督导86场 咖啡 176杯 做饭 211顿 休假108天 大事件 3件 画导图19张 ...

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    成为自己(原创)

    谁都有自己的路要走 谁都有足够成为此时此刻这个“我”的理由 这个世界,人与人相见的几率,连0.005都没有 你我能邂逅,已是缘稠 真正意义上的看见与懂得 心与心之间的珍惜与链...

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    我痴、我见、我慢、我爱

    佛说,人有四种对自己的执着遮住了眼睛,看不清世间真实的面貌。 1:我痴,执着于自己的身体是实在存有的。 《唯识论·四》:“我痴者,谓无明愚于我相,迷无我理,故名我痴。”大意是...