气虚在当今社会现代人很常见的情形，最直观的方法是看舌苔:舌体胖大有齿痕，往往伴有舌苔满布的，就是很明显的气虚症状。 但如果气虚到一定程度，气就会往下走而出现大气下陷的情况，今...
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气虚到一定程度会出现“大气下陷”，如果您有胸闷、气短、心悸、甚至胃口大开的情况发生，请勿必引起重视
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拍打、拔罐刮痧是否人人适合？经期可否洗头，怎样减肥不伤身？过敏性鼻炎的调理方法......调御堂系列问答来了
1 问：经期可以洗头吗 调御堂：经期是不太建议洗头的，特别是在量多的那几天，我们自己也会有体会，经期洗头后月经量明显减少气血弱的甚至没有了。建议如果要洗也最好在经期快结束的那...
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自古女子易伤春，男子悲秋。但如果总是想哭，善悲，有可能是心肺气虚了
秋天树叶黄了往下落，天地一片萧杀的景象，是个很容易伤感的季节。古往今天留下许多悲秋的诗句： 只有一枝梧叶，不知多少秋声!——张炎《清平乐》 月落乌啼霜满天，江枫渔...
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“仁义礼智信”对五脏健康的影响古人言：天时不如地利，地利不如人和，健康亦如是，人伦五常秉性习气，影响人体健康甚深，本文从中医角度，阐释仁、义、礼、智、信对内脏的影响。 一个人，只要是心正了之后，气就正，气...
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孩子频繁眨眼，清嗓子，撇嘴……中医所说的肝风内动，西医称之为抽动症是什么情况?具体怎么调理？
前一阵看见一则新闻，大意是这样：一个男孩因为猛吃3个榴莲，在上课时控制不住的尖叫......男孩9岁，患抽动症已经3年，症状是眨眼睛、甩头、清嗓子等。 科普 儿童抽动-秽语综...
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拒绝肥、丑、油！赶走湿气，做美丽女人
今年的雨水比较多，三天两头下雨，南方很多地方甚至暴发了洪涝灾害。北方也是阴雨绵绵，有时候连降数日，被子摸起来潮乎乎的，似乎要拧出水来，衣服更不用说了，甚是不爽。 在这种天气下...
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《黄帝内经》中的“天癸”，女性的朋友——月经
关于女性的月经，大家会有一个误区，认为月经来的多就代表自己身体好，其实不是的。 《素问·上古天真论》指出：在一般的人群中，女人二七（14岁）而天癸至，七七（49岁）而天癸竭；...
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不同季节出生的宝宝性格及健康状况揭密，另附宝宝便秘腹泻的按摩手法
儿童节快要到了，以此文献给我们最最可爱的小朋友，愿每个小朋友都健康快乐的长大。古人云：“为人父母者，不知医为不慈"愿每个家庭都有一个懂养生的妈妈，更好的呵护我们宝贝们的健康！...
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简单实用的补肾秘方，百试百灵！
方法一 每晚临睡前将涂抹了能量油的搓热后两手紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到...
