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  • 2023年阅读与写作计划

    光阴似箭,日月如梭。2023年已经过去20多天了,由于身体和过春节的原因,我一直还没有认真思考新的一年里阅读与写作该怎么继续往前走下去。今年在这方面算是晚起了。 根据自己这几...

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    29个可以长期坚持的好习惯,你中了几个?

    1、多做深蹲,多做提肛运动,你会收获意想不到的惊喜。 2、坚持早睡,至少能帮你修复30%的颜值bug。 如果睡不着,可以去看《刑法》、《民法》等,既增长知识,还能快速治疗失眠...

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    人民日报|自我提升必读的100本书

    书荒不焦虑,码住!!! 为什么读书?人民日报曾给出这个答案: 脚步丈量不到的地方,文字可以。 有人也问,读那么多书,还不是要回到平凡的城市,打一份平凡的工,组建一个平凡的家庭...

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    两年读完300本书,我收获到了什么?

    我是从2020年初开始大量阅读,那段时间要求居家隔离,每天没有什么事情,所以就看看书。 没想到因此爱上了阅读,这一看根本停下来,持续了800多天,每天看书3小时,雷打不动,过...

  • 送给睡不着的你

    杨绛先生说过,你最大的问题是想的太多而做的太少。一到晚睡的时候,是不是会很烦恼,想着今天,明天以及今后的事,越想越睡不着,人每天都会遇到很多烦恼的事,当你陷入执念的时候,...

  • 生活随想

    半个月后就是2022年了,这一年好像什么都来得及,又好像什么都来不及,说真的其实挺遗憾的,不想散的散了,不甘心的却妥协了,不情愿的也接受了,很多事情不尽人意却又无能为力,竭尽...

  • 《书都不会读,你还想成功》读书笔记

    很感恩简友艾湘香分享的《书都不会读,你还想成功》这本书,一上午花了四小时读完,边读边做笔记。这本书的脉络很清晰,与《如何阅读一本书》的写作风格迥然不同,以故事形式去说明阅读的...

  • 拒绝假努力

    平时的生活工作中,总是感觉每天很忙,很努力,但是到周末或月末,回头看看这段时间的做的事,总感觉没有什么收获。 人生的路上,既要懂得低头拉车,更重要的是要抬头望路,这样...

  • 大雪至 念无涯

    今天是二十四节气的大雪,正好天也下起了大雪。 此刻的我正坐在电脑旁,一个人静静地坐着,窗外飘着洁白的雪花,地上厚厚的一层,忽有小猫走过,留下了几瓣梅花。屋内静悄悄的,亦能...

  • 感觉好好用,试试

    教育 || 高效学习的利器——康奈尔笔记法

    有没有觉得课堂上,记了笔记但没有太大的作用? 如何才能借助笔记让学习更高效呢? 给大家分享一款高效学习的利器——康奈尔笔记法。 第一次听到康奈尔笔记法,是在一个读书分享会上,...

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    教育 || 高效学习的利器——康奈尔笔记法

    有没有觉得课堂上,记了笔记但没有太大的作用? 如何才能借助笔记让学习更高效呢? 给大家分享一款高效学习的利器——康奈尔笔记法。 第一次听到康奈尔笔记法,是在一个读书分享会上,...

  • 减肥打卡

    最近感觉自己的睡眠质量下降,个人身高170,体重已达到155斤,处于偏肥的状态,严重影响个人形象,决定开启我的减肥之路。 最近看的很多文章,都偏重于习惯的养成。人民日报夜读的...