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以前一直觉得情绪化是性格，后天很难去改变， 看了一些书后觉得情绪化是一种认知， 可以通过认知的提升而改变。 以前觉得被冒犯了，心里觉得很不舒服，可有觉得自己过于斤斤计较。 可...

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我以前总是觉得别人对我亏欠，抱怨别人的所作所为。总是站在受害者的立场去看待问题。都是别人的错… 经过剖析，我又是多么的不让人喜欢！ 在我们家庭里，看着物质富足，两个孩子应该充...

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最近看了比较多关于心理学方面的书，以前关于《原生家庭》之类的书籍，我甚至是有点排斥， 那天跟朋友去逛书店，就看了下，回家一口气看完。 后来朋友又推荐我一本书， 《你经历了什么...

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今天看完了《蛤蟆医生看心理医生》这本书，特别庆幸自己能读到。我仿佛是那只蛤蟆先生。 人有三种状态，儿童心理状态，父母心理状态，还有成人心理状态。 处于儿童心理状态时候，人会比...

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不必为了结婚而结婚，我若盛开，蝴蝶自来， 不断自我学习，提升自己。有着独立的资本， 以及待人处事的智慧。两性关系需要经营。婚姻里有着一地鸡毛，也有幸福和美满。 祝愿遇到皆美好！

一个未婚大龄女孩的想法

我想要自己攒钱买个小房子，按自己喜欢的方式去装修。 不必忍受别人的脾气，不必担心另一半出轨，像侦探一样捉奸抓小三。 买个养老保险，老了安度晚年，没有人会一直陪伴着我，人本来就...

七坛米

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虽然在备考阶段，但是我是千方百计的避免看专业书，一直在啃闲书。上午把《了不起的我》读完，在不再执着于把一本书读完的状态后，发现更能顺畅的看完一本书。 正如书中所描述的那...

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意志力实验1：回忆一下你的决定。把你的决定都记下来，在这一天结束时，回想你做的决定，分析哪些有利于实现你的目标，哪些会消磨你的意志力。 决定1： 早会分享 早上，我起来参加1...

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一切的学习和努力无非是三个目标：一是解释问题，二是解决问题，三是预测问题。 ...

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看了成甲的《好好学习》懂得看书不要着急， 要慢慢看一本书。 自己还是不够稳重，总是不停的找下一本书，然后没有及时的把感悟记录下来，等回过头再想就欠点意思了。 所以我现在就停下...

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最近有点沉迷于类心理学的书籍, 前段时间看完1、崔璀的《职场晋升101》2、丛非从的《养育你内心的小孩》3、周岭《认知觉醒》3、陈海贤的《爱需要学习》，以及目前在看的《好好学...