玲玲_180116

①想办法让自己健康 （想办法让运动、饮食、睡眠、都有节奏有节制） ②想办法让自己高兴（高兴有两层，一个是现在立刻就高兴，类似于因为失去消费生命而高兴，一个是因为知道自己做得对...

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学画坦克 从刚开始的横七竖八，歪歪扭扭，四不像 接着轮廓开始明朗 清一色 看着有点像 到后面细节也出来 颜色开始分层 开始一点惊喜的呈现 这背后是不断重复的刻意练习 学拍篮球...

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今天是人生中最灰暗的一天。。

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治疗拖延症 最最好的方法实际上是爱 一个人 永远不会去拖延自己爱的东西 比如：哇 我好爱这个蛋糕 你会拖着不吃吗？ 在没有任何限制的情况下 你肯定立刻就开始吃了。 所以所有的...

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“听”本义是：用耳朵感受声音。 《说文解字》里解释：聆也。就是专心听的意思。 “听”是个简化字，其繁体字“聽”的内涵更加丰富，“聽”的左边是一个“耳”与一个“王”，右边与“德...

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很多人的生活习惯里有慢性损耗自我的因素，我们会发现你某一阵子处在一个有活力的状态，某一阵子又处在比较低迷的状态，我们需要去觉察自己做了什么事情，让这一阵子变得有活力，这些感受...

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教是最好的学习方法 我们要想尽一切办法，最终让家长和孩子这一辈子遇到的所有老师和同学都成为自己学习的助手，这个就是学习的真相，学习之后的结果之一。 任何一个真正的发展论...

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礼物 时间和注满时间的阳光一样，有木棉的沉香 天空的蓝是从南方来的，微风也是 一些人在不远的地方走动，怀抱能企及春天的事物 我爱着的不是它们，不是微风里荡漾的云朵 我看见一个...

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原文经句：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。【大学】 内容提要：知道了应达到的境界，才能有坚定的志向，志向坚定才能够心静不乱，心静不乱才能够安稳泰...

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父亲出生在一个已经叫不上名的村落，初中毕业，一开始是邮差工作，骑着自行车，在各个组、村之间送报纸。后来凭借着自己的努力，在乡政府获得一份工作，这份工作一直持续至今。 小时候。...

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1：你在做事的时候，孩子总会持续的打扰你怎么办？ 遵循这样的模式： 基于什么事实，给你造成什么样的困扰，导致你产生什么样的情绪，所以现在你的诉求是什么？不能直接上来就开头结尾...

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今天接到个作业，要写20条女儿的优点。刚开始觉得好多呀，担心写不完，写着写着发现，其实远不止下面这些…… 1:勤于思考：从这两次的作文当中，看出岚岚已经会有自己的想法去思考一...

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笑来老师的话总会起到醍醐灌的作用，昨晚《好的家庭教育成长课》直播课也不例外。 闪闪发光的观点很多，其中讲到因果关系时，第一次听到把它讲的如此透彻，直入本质。 老师讲到在我们真...

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137心法运用 今天早上听一场由覃杰直播的写作课，其中的137心法记忆深刻，正好明天有个主题为《好父母”战疫战抑”落地学习经典课》线上父母课，而要做个简短的出场主持。 利用这...

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没想到疫情会持续这么久，从2020年到2022 现在还进行中…… 不同以往的是，这次疫情带来的紧张情绪，好像又回到2020年初，那种“敌人”在明，我们在暗的感觉！ 3月31日...