迷茫的时候，抬头看看蔚蓝的天空。 它的纯净，会让心灵变得安稳。 焦虑的时候，拥抱身边的人。 传来的温暖，会让你松弛下来。 愤怒的时候，深呼吸，停下来。 小小的暂停，会让你升出慈悲。
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情绪来了，也可以走开！
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28岁的爱丽，禁欲的生活才是真正的自由！01 爱丽是一位28岁的姑娘，未婚，过着独居的生活。在市中心购置了一套90多平方的两居室房子。 新年刚过，她邀请我去家里小聚。她的简单生活让我大吃一惊。 房间陈设舒适、干净，...
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2021年，你给自己定下幸福的目标了吗？
2021年，你给自己定下幸福的目标了吗？ 是牵手心仪的另一半？ 是与那个相爱已久的人走进婚姻殿堂？ 是买一套属于自己的房子？ 是生一个可爱的宝宝？ 是在事业上进阶？ 是拥有N...
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您是那种随便一努力，就成功的人吗？
有一种收获，叫顺其自然。 朋友家的孩子大四，这个叫宣宣的孩子，去年备考了研究生。刚考完，无聊，咋办呢，不能停止学习的孩子就是好。于是乎，就顺便考了省城一所知名学校、本市两所学...
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为什么玩手机，让你停不下来？
自从有了手机，人们的生活变的多姿多彩起来。去菜市场买菜，卖肉的叔叔、卖鸡蛋的阿姨，卖蔬菜的老板娘人手一部手机，在没有客人的时候，刷着短视频，看着剧。零碎时间，用来刷频、追剧上...
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猝死，像病毒一样存在城市中！
01 猝死年轻化 朋友的家人，29岁，家中独子在单位猝死。孩子刚满10个月，还不会叫爸爸，就已经失去了他。 常去的菜市场，卖鸡酥骨的40多岁的老板，头一天还在与客人有说有笑，...
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2020年，一个男人和另一个女人的一年！
时代的变革速度之快，让人越来越没有安全感。每一时刻都在迎接挑战，不知道何时会面临失败。 成年人的世界，每一步都是一场较量，每一刻都是修行的道场。在道义和存活之间做着艰难的抉择...
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假期，七零八碎的生活
娃放假了，“神兽”出笼入家中，你的时间会被他割的七零八碎。 按部就班的早餐、午餐、晚餐，比上班还规律的就餐时间，让你每日要待在厨房好久，闻着油烟味，洗着碗，擦着灶台…… 当你...
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