最近正在看囚徒健身，里面的东西对于运动新人来说还是有一定的借鉴意义的。 先介绍下本人，我自己是健身房的撸铁爱好者，健身一年。 囚徒健身一直以来宣扬的概念是让锻炼的变得更加...
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健身减肥，从运动开始
一个星期的加班，我们一整个部的女同志，都有一个共同的特点，脸大了一圈。 对着镜子，我看着肉嘟嘟的脸蛋，用手捏捏脸，确定自己的脸的确大了一圈，不是错觉。 确定不能自欺欺人了，减...
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偶尔上来发发牢骚
健身减肥，从运动开始
一个星期的加班，我们一整个部的女同志，都有一个共同的特点，脸大了一圈。 对着镜子，我看着肉嘟嘟的脸蛋，用手捏捏脸，确定自己的脸的确大了一圈，不是错觉。 确定不能自欺欺人了，减...
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上大学后，我没和家里要过生活费01 上大学时，我没和家里要过生活费，现在研究生阶段，学费8000，生活费每月几千，都是我自己赚的。 本科时,还是会和家里人要学费的，当时一年四五千，自己暑假打工赚的钱，也就...
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新手写作，最应该避免的5个误区昨天晚上，我在简书的直播平台做了一期免费分享，2017年年末，整理一下自己的一些写作经验和生活感悟，和小伙伴们唠唠嗑。 唠嗑总体还是比较顺利的，分两个部分，我先唠，然后大家一...
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从提笔就怕到什么都能写，推荐你看这本书我在简书写作差不多两个月了，在此之前是在豆瓣上写日记，连续更文了几十篇，没有读者，没有阅读量，渐渐的也就失去了兴趣。下载了简书之后，看了很多首页文章，我再翻看一下自己在豆瓣上...
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韩寒：退学是一件很失败的事情日前，作家韩寒发长文，总结了自己接受采访时所表达的一些中心思想。 其中，针对自己多年前的退学事件，韩寒表示，退学是一件很失败的事情，说明我在一项挑战里不能胜任，只能退出，这不...
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每天早上，有13亿中国人在假装洗脸世界之大，无奇不有！ 也许你听说过比利时改名税、俄罗斯胡须税、阿拉伯酋长国外国新娘税，可你听说过洗脸税么？ 洗脸本是一件再容易不过的事情了，但在土耳其，洗脸是要收税的。只要打...
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坚持337天，赚了很多钱不累还很开心，怎么做到的？1. 我现在每天时间过得好快。 早上做直播：6点起床，6点半直播，7点钟结束。然后复盘30分钟，重新梳理内容，提炼一些概念。 早餐后去咖啡馆写东西（比如现在这篇文章），一写两...
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坚持337天，赚了很多钱不累还很开心，怎么做到的？
1. 我现在每天时间过得好快。 早上做直播：6点起床，6点半直播，7点钟结束。然后复盘30分钟，重新梳理内容，提炼一些概念。 早餐后去咖啡馆写东西（比如现在这篇文章），一写两...
