这周的前四天我是浑浑噩噩的，直到第五天我反省出一个词：向上。 训练营已过半，正好今天是第15天。这周主要学习主题是声音训练和高效的讲故事。两个都是我的短板，用一句...
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IP属地：重庆
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人生没有白走的路，每走一步都算数 -
@竹儿青青_5b5a 感谢姐姐，我也特别喜欢您
一次美妙的遇见
2018年10月1日，一个特殊的日子：中国建国69周年，龙兄演讲训练营开营——多么美妙的遇见！ 首先我要感谢春梅姐，是她带我认识了演讲天使班的高班，才得以走进...
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9月，镜子里那个爱笑的女孩9月，收获了易效能1.0，一个人美妙的旅行，遇见演讲天使班2.0。 她，开始爱笑，爱生活，爱自己。 【易效能】—— 温暖的另一个开始 1.0的90天践行结...
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领袖演讲特训第一天笔记与作业
一，什么是演讲? 站在一大堆人前讲话，把自己的观念，想法传播给更多的人。 演讲也叫讲演，演说。是人们借助有声语言和无声语言，针对某个问题面对听众，一对多得发表见解，说明事例，...
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大道至简，慢以致远（时间管理100讲）一、共有13个板块： 1、1-14讲:理论模块 2、15-25讲：精力管理。 3、26-32讲：行动管理。 4、33-42讲是学习模块。 5、43-48讲是高空模块。 6、4...
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2018. 8.19周检视
这一周主要是加紧做1-17个主题PPT 一、健康 运动：本周运动量也较少 二、家庭 1、隔一天和妈煲一次电话粥 2、妈说她锁骨处有点痛，带她做了CT和心电图检查。 三、效能 ...
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2018.8.12 周检视这一周主要是加紧做11-17个主题的表格。 一、健康 运动：本周运动量也较少 二、家庭 隔一天和妈煲一次电话粥 三、效能 1.1-50讲复习。 秋叶EXcel复习 2.坚持早...
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2018.8.5，周检视这一周主要是加紧做3-10个主题的表格。 一、健康 运动：本周很少运动 二、家庭 隔一天和妈煲一次电话粥 三、效能 1.100讲，听完 秋叶PPT复习 2.坚持早起：都是在6...
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周检视-第七周0721-0727一、健康 睡眠: 1.睡眠:本周出差，每天都晚睡，但深睡时间比上周提高了 2.运动:嘉奖，出差也带上装备跑步，并合理利用机会骑行等达到运动目的 3.饮食:两天晚上水果代替，两...
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2018.7.28周检视这一周总的来说是很充实的。 一、健康 运动：Keep每天坚持20分钟左右 二、家庭 给了妈一笔钱，她心安我才心安。 三、效能 1.100讲 已听：63-79讲 计划：80-9...
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2018.7.21 周检视一、健康 运动：这周运动少，没跑步。下周一周跑两次。 二、家庭 1.过去：叔叔体检完了。 2.计划：准备给妈妈买个血压仪 三、效能 1.100讲 已听：44-62讲 计划：6...
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周检视-第五周0708-0713早睡:未完成，加班比较多，回家时间较晚 运动:完成，跑步只有2次，未完成 阅读，听喜马拉雅，冥想都有完成，但阅读输出一直没有做，如果下周没有完成乐捐50元给我们13组。 陪伴...
