昨晚十点半到的家，睡到下午满血复活啦！静下心来，做好整合和提炼，装在自己的身体里，以后就可以带上这股力量前行啦！ 一、宏观整合 （一）“悟纳合聚成”目标管理 在课程的最后，张...
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猪姐突破自己（20230627）：18-20届聚二总结 -
猪姐突破日记（20221204）：线上“合”总结怀着无比喜悦的心情写合的总结，这次课程收获特别大，有如打通我的任督二脉🤟而课后的反思更是让我更上一层楼。 一、课程内容梳理 （一）第一次集中授课 1.悟纳合 在2021年我自...
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从能量层级谈谈如何爱自己最近这两年，这张能量层级图非常流行，我们经常可以在朋友圈或网页上看到。 从图中，我们可以看到200是个分界线，能量在200以下的就是我们常说的负能量了，包括：羞愧、内疚、冷淡...
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穿越是破茧成蝶的经历
当面对一件事情会犹豫的时候，不确定取舍哪个价值更大的时候是最煎熬的时候，忽左忽右，那种摇摆让人头晕目眩。 近来的两件小事，让我再次去感受内心的感受，走出模式。去勇敢面对，倾听...
