周姿含

感恩每一个当下的美好|感恩记录--魔力练习第三轮-14 2022.7.14 一、数算恩福 1、感恩在这个美丽的清晨，我早早地醒来，享受因为有魔力空气的滋养，我还能好好地呼吸，...

周姿含

2020年2月20日。下午一点多，按照惯例，我开始午睡。关上房门，为了不受影响，可以安心地睡一觉。当我睡得正香，突然听到房门“咔哒”一声响，我被惊醒。我那糊里糊涂的婆婆走了进...

周姿含

2020年2月14日，情人节，一个美好的日子。因为新冠肺炎病毒的肆虐，2020一开始的节日就带着几分惨淡和恐惧。而我，昨天又一次经历了恐惧，因为老公去医院没有做到我认为的层层...

周姿含

感激我的身体，前一晚的失眠令它自觉调整，一晚好眠，加上下午两小时的午睡，能量又一点点回来了。 感激我一早上的锻炼，不断诵读正念，加上冥想快走，出点汗，回去小眯一会儿，舒服。 ...

周姿含

感激清晨的风，满院的树，枝头的果子，喉舌中的正念，心情舒展，锻炼健身。 感激德芬老师的镜子练习，感激now冥想的空中聚会，感激大天使每天的守护和点拨，我不断地输送爱的能量，不...

周姿含

凉爽的清晨，女儿跑步，我散步。一边走一边念诵正念能量，感受到自然的美好，感受到生活的美好，能够看到听到闻到，能够稳稳地走路，能够品尝美味，实在是太好了！ 好感激德芬，她的镜子...

周姿含

好久没有写感恩日记，不是不感恩，而是随时随地在感恩，不想把它当成任务，故念在心头。然，发现，也许记录也是一件美好的事情，那么就随心写下吧。 我好感激清晨那一阵阵凉爽的风，经历...

周姿含

今天的太阳少了六月的热烈，多了一分温柔。吃过早饭，决定去附近的小公园转转。 一走进那熟悉的桦树林阴道，就有一股沁人心脾的草木清香扑鼻而来，钻入我每一个毛孔，顿时感...

周姿含

第一疗第七天了，一开始的恶心反胃呕吐终于慢慢过去了，我又从煎熬混沌的状态中渐渐苏醒。感恩在最难受的这几天刘凤老师的倾心陪伴，睡觉前发我语音，早上也发来问候，给我温暖，让我在最...

周姿含

我好感激婴儿的笑，纯洁的脸庞冲着我灿烂一笑，心花都开了。把自己也回溯到婴儿时代，一切都是完美的完整的，所有的内心的信条都是别人给的，我可以重塑我的思想。 我好感激自己的看到与...

周姿含

我很感激我的身体，现在与我的连接越来越亲密，我能感受到它的渴求和诉说，我坚信：我很健康，我很快乐，我很富足。每天都能吃好睡好心情好。我的治疗过程会很轻松，效果会很好。 我很感...

周姿含

我很感激清晨的鸟鸣，林间的清风，满屋的阳光，栏杆上的水滴，空中飞旋的鸽子羽毛……所有大自然的恩惠我都感激，因为有了你们，我才感受到生命的美好。谢谢！ 我很感激我自己，能在三年...

周姿含

我好感激这两天清爽的风，凉爽的雨，这样我的身体就不会因为绷带而热的不舒服了。我很享受这样舒服的天气。 好感激我的身体，让我看到这个初夏的美丽的世界，那繁茂的叶，滂沱的雨，灿烂...

周姿含

很感激我的身体，总能让我吃好喝好休息好。我感激我能经常与它连接，感受它的需求，谢谢我亲爱的宝贝，我爱你！ 我很感激我的眼睛，每天让我看到初夏那繁茂旺盛的大自然，碧蓝的天空，大...

周姿含

好感激我的身体，用睡眠告诉我该调整吃消炎药的时间。一觉睡到天亮，右手臂也感觉好多了。我的身体总是那么爱我，总会用各种方式来提醒我，原来我真的太忽略它了。对不起，请原谅，谢谢你...

周姿含

好感激我家的小黑猫和五月蓬勃的植物，他们都在告诉我：与其活在焦虑和担忧中，不如坦荡面对人生的无常。老天的事我实在掌控不了，我要做的就是好好地活在当下，爱自己，爱家人，爱生活。...

周姿含

今天是520，我特别想感激我自己，从得知自己患病到手术以及术后康复，我都及时选择了最利于自己的方案。我寻求一切资源，而上天是爱我的，这些资源都恰如其分地帮助了我。感恩那个勇敢...