在梦想板里有对于下厨的目标，能在一天忙碌之后，和老婆两个人在厨房里折腾，即使会手忙脚乱，也是一种体验。不过既然做了，我希望不仅仅把这件事当做一种任务，当做一种仪式感，而能找到...
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红烧蘑菇 20210204 晨间日记
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反思的层次 20190808 晨间日记
现在我们做飞机，飞机这个样子似乎已经习以为常，不过如果回头去看看科学史的发展，真的当得上前路曲折。仿生其实是很好的一种从大自然很好的学习方式，比如雷达是模仿蝙蝠的超声波系统而...
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心血来潮的大扫除 20190706 晨间日记这几天自己突然感觉要干净要整洁起来，目前没有探究到内在原因，就是想要整理，先把车里的东西全部整理一遍，清清爽爽。然后把书房和办公桌都整理的一般，有名有家，有导航这部分还没有做...
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佳妈学亲子时间管理07:【精力管理之睡眠2】睡眠是第一教育
作为家长，我们知道睡眠对于孩子的重要性。但是，具体为什么重要？睡眠究竟对于孩子有怎样的影响，我们似乎又说不清楚。我们往往一句话概括为睡眠会影响到孩子的生长发育。而其实睡眠不仅...
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毕业典礼主持之检视-不断挖坑，提升自我
今天主持毕业典礼，圆满结束，非常成功！必须大大的嘉许自己！你真的很棒！回顾整个毕业典礼主持过程，做以下总结： 首先，重要的事情一定要付出足够的时间和精力，用心准备，方能成功。...
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找到你的成功因子，跳出老鼠赛跑的怪圈幸福是有方法的，哈佛大学泰勒·本·沙哈尔博士总结一个人的成功是由“快乐、优势、有意义”这三个因子交叉重叠的部分产生的。因为做一件事只有当我们感觉到快乐了，才会持续下去，而当我...
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关于底层思维和思维模型的顿悟
之前看成甲的《好好学习》，里面提到临界知识。后来又各种渠道听说过底层逻辑和思维模型，还有各种强调方法论的东西。蔡先生也一直跟我说模型的重要性，然后看他的笔记各种模型。我听了和...
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您对于生活中现象的思考和小孩下围棋够对于方法的思考一样，也是一种内化，也是一种刻意练习，向您学习
从下围棋看内化 20190401 晨间日记
我给孩子报的兴趣班不多，围棋是其中一个，最近老师给孩子的要求是每周下满50局对局，在一个跟他差不多水平的儿童训练的平台上。目前的对局规则都还比较简单，就是提掉对方5个字就算赢...
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第6本《父母的语言》达娜·萨斯金德等
44/63阅读营打卡模板 2019.1.4第6本《父母的语言》第1天 1.思想的停滞：不可见的东西会形成思想的停滞。父母的语言是一种不可见的资源，我们要认识到在教育孩子上，不...
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2019-01-05
早起430天（2018.12.31）…… 喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲第77讲：【人际】做一件事影响一群人 1.意义 1.01的365次方＝37.8 1.02的365...
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第78讲：【工具】工具系列的声明与日历的推荐早起431天（2019.1.1）…… 喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲 第78讲：【工具】工具系列的声明与日历的推荐 1.工具系列的声明，我就不做笔记了。 2.日历的推荐...
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第79讲：【工具】清单系统的工具推荐
早起432天（2019.1.2）…… 喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲 第79讲：【工具】清单系统的工具推荐 1.叶老师把风靡全球的GTD系统的精髓融会贯通成为了易效能的...
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第80讲：【工具】笔记类工具推荐
早起433天（2019.1.3）…… 喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲 第80讲：【工具】笔记类工具推荐 1.没有记录就没有发生。 2.印象笔记： ①可以记录文字、录音、...
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第81讲：【工具】选择软硬件的一些基本理念
早起434天（2019.1.4）…… 喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲 第81讲：【工具】选择软硬件的一些基本理念 工具不在于多而在于精。所以你需要遵守以下一些原则： 1...
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第82讲：【工具】苹果各设备工具的推荐
早起435天（2019.1.5）…… 喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲 第82讲：【工具】苹果各设备工具的推荐 1.叶老师所用的苹果系统 ①Apple watch：与手机...
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第83讲：【工具】对密码进行分析整理与巧妙记录
早起436天（2019.1.6）…… 喜马拉雅叶武滨老师的时间管理100讲 第83讲：【工具】对密码进行分析整理与巧妙记录 1.分级（见图） 2.密码管理软件：见图＋印象笔记...
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