你好，我是绳系。今天是2022年11月1日，祝您开心快乐，万事顺意！11月计划来啦，新的一月，冲呀… 十一月的作息 4:00-5:00 起床 十一月早起目标依旧是四点，如果当...
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2022年11月计划 严格按照计划行事
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2022-10-27
重新来过 太开心了，我又回来了，希望自己能重新来过，前段时间全力以赴地准备了自考，也在前几天完成了两门考试，自我感觉良好，应该可以顺利通过，去年报了5门，通过5门，一直认为这...
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19万字，501篇跑步文章，1616条晨跑视频，终于我不再需要这样的坚持简单的事情重复做，你会发现“坚持”原来一点也不可爱，如果可以，请你抛弃它 01 当晒出这张图时，我突然意识到，行动比任何形式都具有说服力。 起始跑步时，我会在跑完后把跑步的感...
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你有多高效，取决于你有多专注
每天两个小时，一个小时写日记，一个小时的主题阅读，做好阅读笔记。在不断的写日记和阅读过程中，写日记的效率已经上来，阅读的效率也提上来，慢慢的空出了不少多余的时间。同时随着阅读...
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《用一年重生》Day8开始挑战100天读33本书开始读书一个星期了，因为找新工作，又想完成手上那双鞋，读书计划一直搁浅。昨晚终于完成了，今天就要开始了100天读33本书的挑战。不知道是对新工作的好奇，还是读书挑战的激动。一...
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坚持控制情绪的第一天
人的一生有很多的习惯，大部分都是坏习惯，因为好习惯需要坚持，需要付出，而坏习惯垂手可得，所以总有人觉得为什么别人可以很成功，而我…一直碌碌无为？其实，原因就是成功的人自律性很...
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你每天都在坚持什么？
你每天都在坚持什么？ 先说说我每天都在坚持做的事吧。 一、晨读。 早晨一睁眼，继续昨晚未读完的书。一般会在五点左右开始读书。时长控制在一小时左右。 二、晨读笔记 在早晨所读的...
