时间：2020.4.27-5.3，No.18周 一、时间记录 个人时间分布 本周有五一三天休息。第一天陪家人打麻将，第二天打扫卫生，第三天款待闺女同学，时间分布比较错乱，都在...
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085| 周复盘：我要休息得理直气壮 -
关于成长的一些碎碎念。写于2018年的一篇文
距离上一次更新公号文。已经过去了2个多月了，期间发生了一些事情，使得每周一更的计划搁浅。时隔两月，再次执笔，恍惚间思路竟有些生疏，习惯真是一个可怕的东西啊，一旦没有保持，一切...
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最近的一些小确幸，超级治愈我
1.重启了自己的微信公众号，记录生活，收获了粉丝，和一群志同道合的朋友。 从2020年3月14号开始重新更新微信公众号，近半个月的时间更文了9篇。不算高产，但也算是开了一个好...
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我如何减掉了25斤肉的？
从115斤到90斤，当我瘦下来之后，究竟发生了什么？我是怎么减掉了25斤肉的？我只能告诉你，我从那个肥胖的自卑的躯壳里钻了出来，重新变回了一个飞扬的青春少女最该有的样子。 ...
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我是如何利用微习惯养成法达到自律的？
part1 最近，经常有朋友问我，你太厉害了，你是怎么跑完半马和全马的？还有的问你是怎么坚持跑步这么多年的，有什么诀窍嘛？我笑着回答：跑着跑着就习惯了，其实这是真...
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坚持跑步十年，会收获什么？我想试试
女明星中，我最喜欢两个人。一个是杨幂，另外一个便是陈意涵。喜欢杨幂是因为她的高情商，而喜欢陈意涵，则是因为她青春活力，热爱跑步又积极的生活状态。 如今已37岁生...
个人介绍
90后的莎莎h，英语教育行业，爱文字，爱跑步，爱健身，爱美食，爱生活。温暖乐观接地气。希望用自己真实诚挚的文字，与大家共同成长。越奔跑越美好，多赚钱，相信爱，美下去！与各位小伙伴们共勉！