坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
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坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
文/一只丘 所谓“我手写我心”,就是把“心里想的”写出来。首先是能够通过自己的语言完整地写出来,然后能够让自己写出来的文字普遍被读懂。当然,普遍被喜欢就更好了。 写作最令人兴...
请不要让孩子感到恐惧_腾讯视频 打孩子时,究竟发生了什么? 1、让孩子失去了反省的机会 我们总以为,被打后,孩子应该知道自己哪里做错了,并且以后不再犯同样的错。 “知道错了吗...