很多事情其实轻松就能去做，但是前提是你要有一个非常好的心理状态，你要有一些实践经验作为储备，你需要心无杂念的去做事儿。 有些时候想想做一件事情怎么还比较复杂，你需要先给自己做...
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为什么强烈想改变自己，却做不到呢？
第一种情况：不敢做怎么办? 1.主要原因：心存恐惧 所以需要勇气和坚定的信念。没有毫不费力的改变，但改变也没有那么难。 2.把重要的事改变。（当下什么对你最重要呢？健康的...
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如何在半年内提升自己
1.练习自己的表达能力，学会说话有条理，合乎逻辑。 2.必须自信，说话干脆利落，走路大大方方。 3.学会控制自己的情绪，保持冷静，不冲动，收敛自己的脾气。 4y脱贫比脱单更重...
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不要习惯“失败”（一）
从现在开始，从此时开始，学着习惯成功。用解决问题的成功思维武装自己。遇到问题不要逃避，学会解决问题。 学会不找理由，不找借口。而是开始寻找方法。分解达成成功的...
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怎么样才能保持精力旺盛
我不知道别人的状态是什么样的，我自己总是很容易感觉到疲惫，没有彻底放松的时候。有没有哪位朋友有什么好的方法，能让人的精力充沛，不拖拉，有思考能力。 其实我想做的事情很多，有工...
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工作效率低？你需要这份科学休息法，90%的人都不知道
你好，我是粒粒呀~ 熟悉我的朋友都知道，粒粒从今年7月份开始有规律地更新文章了。 一脚踏入自媒体行业，我发现自己的时间根本不够用，工作时长也从以前的固定8小时发展到每天12-...
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腾讯前副总裁吴军的一句话，寥寥17字，却说透了成功的真谛！如果你今年跟风买了一台5G手机，大概已经发现：传说中“一秒下一部电影”的神奇，实际并不存在。 作为一名通信从业者，我可以非常负责任地说：就目前来看，5G和4G在用户体验上，差...
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女生要知道的40件事1.戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2.每天涂身体乳最好固定一个，味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯有很多好处。 4.牙膏上加盐，牙齿会越来越白。 5.防晒真的很重要，冬...
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自媒体之道：自媒体时代优质内容需要从以下两个维度重新定义
今天开始和大家一起分享《自媒体之道》一书中，关于内容分发（即内容运营）方面的内容。只有“优质的创作+精细化运营”双管齐下，才能达到爆文效果，让更多的人阅读到我们的作品，两者缺...
