小瑜游游游

为什么要读书和健身？我听到过很多答案，为了让自己身体变好，为了让自己有文化。还有人说读书是为了让自己有礼貌的和别人讲话。健身是为了让别人有礼貌的和自己讲话。 这些答案都正确。...

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“ 面包不会自己跑进厨房，爱情不会自己跑到你的床上，机会不会蹲守在你人生的路口，人民币更不可能自己钻进你的钱包。你只有主动去找它们。 ” 人人都想成为年薪百万、身家数十亿的人...

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同一个世界，同样的起床难。 一个闹钟解决不了，N个闹钟也搞不定。 更不用说为了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里，经常太过“执著”的张钧甯，让一众嘉宾震惊。 早晨第一个起床...

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叶子 曾经我是个彻彻底底的学渣，同学遇到我去上课，有人说“诶，老鬼，怎么今天这么想不通来上课呀？”；化学作业被表扬了，同学说“一听有涛哥的名字，肯定是抄的”，我确实也是抄的。...

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哈哈哈哈好久没有发表文章了，上次发了一篇淘宝上关于衣物饰物的店铺推荐，不知道大家有没有在里面淘到自己喜欢的东西呢？ 这次我给大家带来的是七款小物品推荐，全都充满了满满的文艺风...

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Hello，大家晚上好，我是永远爱你们的Vase（吴美丽）。 又到月末了，一个月下来，我的生活依旧简单充实，日常看书、写作、瑜伽、写手帐。 复盘写完这一期，下个月会换个方式分...

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王潇姐说:人的一生有300多个100天，用每个100天做一件事情。所以这一次我想试试，试试自己到底能变得多好。反正我的生活已经一地鸡毛，坚持这100天还能变多坏嘛？这是我最初...

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一个好的生活方式会影响你的一生，以下几点值得每个人学习。 关于饮食 1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪个； 2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 3、即使身体不感...

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1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...

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文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...