自控力lab第四期读写训练营已经进行到了尾声，今天是倒数第五天。坚持了这么久，回头翻看自己的文字，你有什么感受？是进度神速，仿佛打开了一扇新世界的大门，还是步履维艰，仍然不知...
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66/70 普通人的写作成功之路在哪里？ -
69/70 娶妻当如黄月英，嫁人就嫁苏东坡中学的时候，我看过一本《苏东坡传》，不是林语堂先生的版本，作者是一对夫妇，具体叫什么已经完全记不得了。从那本书里，我开始跳出教科书上的苏东坡诗词，全面走近苏东坡这个人，并且彻...
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3/70 小控班081 第三篇“为什么自控力和肌肉一样有极限？”
上周末生病了，从周六下午开始觉得呼吸困难，背痛，一直延续到周一，今天才算活过来了。意志力在生病时消失殆尽，根本谈不上任何坚持，所以，健康才是第一位的。大家身体都要棒棒的...
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怎样制作一本完美的手帐
最近在看的一本书《把小日子收进手帐里》，里面除了满满的干货，各种手帐本、胶带、素材配饰简直美翻了。 这本书也是一本手帐迷的案头宝典，看完后我忍不住想尽快分享给大家。 本书的作...
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8/70 小控班081 冥想第1天
今天开始做冥想。 本来很不想起床，但是手头上的工作太多了，晚上不能加班，只能凌晨早起。今天没办法跑步了，加油继续咬牙坚持吧！ 起床前做了5分钟冥想，先说说当时的感受，自控力书...
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5/70 小控班081 真是跌宕起伏的一天
早上起晚了，孩子也跟着睡成了小猪。急急忙忙地出门，孩子因为有起床气，也就闹得很不愉快，当听到她说奶奶在她面前说我的不是时，无名火冲上了头，还因此而把脾气撒在了孩子身上。当在幼...
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从林丹“出轨”谈自控力“该来的总是要来，做自己就好”昨日，林丹出轨后首次发声，我在网上看了一下评论，负面为主。 这一次，我们选择不站在道德的角度来看问题。评论一个公众人物的对错非常容易，但过好自己...
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3/70 小力班112 南瓜不说话，只是静静长大意志力是一种不断进化的能力，用锻炼给意志力加油。 穿着高跟鞋站立的十个小时，让人一阵阵虚脱。下班后前往车站的路途中，摇摇晃晃，就像是褪去鱼尾的美人鱼，在刀尖上起舞。 希望把更...
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3/70＋小力班＋138 这样的人生导师，你遇见了吗？我的人生导师是我的一位老姐，我的一位挚交。我叫她芳姐。芳姐，生长在南方，却有着北方人的大气与豪爽。做事严谨认真，行事干脆利落，不拖泥不带水，为人光明磊落，敢爱敢恨，凭你达官贵...
