2015年11月8日，看了“易效能”的坚持早起，和“战隼”的坚持100天的相关文章。我就决定从11月9日起每天早起。但早起总要干些什么？我本来就已经开始了跑步，只不过以前不是...
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坚持其实也不太难 晨跑100次感言 -
人生就是一场马拉松 第二次完马感言长沙举行第二届国际马拉松，作为一个长沙人，同时又是一个路跑爱好者，义无反顾的参加了。有一些感悟，感觉人生就是一场马拉松，在这里啰嗦一下。 一，要相信有天赋的不同 在马拉松赛场...
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身体和灵魂，总有一个在路上
2014年底受人启发，开始跑步。从最开始跑一公里两公里，三天两头跑一次。到后来，别人带领跑十公里，隔天跑一次，一周跑三次。到如今上了瘾，一天不跑就不舒服。一不留神就跑了...
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20岁以后，你要学会富养自己一 我会对自己说，阿夜，如果你不能改变目前的生存现状，那么，你要学会改变自己，只有改变了自己，生存状态也才会随之改变。 如千万年轻人一样，我也一样年轻，一样的会感到迷茫，有时...
