每次运动完后，总是不知道怎么放松，只会小学体育老师教的那几个动作拉伸。感觉每次放松都有回到体育课的既视感，时间长还枯燥无聊，总是敷衍的骗自己拉伸了。 这样欺骗的结果就是，小腿...
发简信
IP属地：浙江
-
使用奥丹顿（OTEN）筋膜枪的实际体验
-
运动后的放松，你可以这样做
运动后的放松，你可以这样做 这是一篇认真介绍运动后肌肉疲劳该如何恢复的文章 有过运动健身经历的人，肯定有这样的体验。刚运动完，好舒服，我爱运动。第二天，腿好痛，胳膊也痛，浑身...
-
2020-09-29赵露思都在使用的筋膜枪真的好用吗？ 最近好喜欢赵露思的新剧《我，喜欢你》，看她去玩美咖和维嘉用的这个小东西 感觉对于我们这种整天坐在电脑面前的人很有用的亚子，好奇心驱使我必须...