发简信
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当我谈跑步时，我谈些什么
1、毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。 2、全程马...
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23岁，是时候开始学习时间管理了23岁生日刚过，每天都觉得时间过的好快，自己做的事却很少，做了的事情也收效甚微。很害怕时间走的这么快——不带上我同等的进步。但是我没有办法改变...
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干货/几点建议帮助你克服懒惰增加去健身房的频率很多朋友都抱怨说，在健身房办了卡，可是几乎都没去。办了卡却不去，原因很多，主观的原因可能是自己懒惰或者有些别的事更想去做，客观的原因可能是没有那...
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健身房于我而言是个什么样的地方已经连续2年在业余时间都坚持有规律的去健身房。健身房是我觉得去过的最棒的场所之一，在这里，通过运动我慢慢变的开朗，健谈，自信，有毅力，阳光。健...
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健身是如何给我半年带来1W收入的。减肥三年了。从135斤瘦到了108斤。其实对于减重50斤以上的人来说，可能我这只是微小的收获。但是对于我自己来说。这减少的的27斤脂肪足够给我...