发简信
IP属地：江苏
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在爱的流动中看见教育儿子昨晚从婆婆家吃完晚饭，来我家中。听到门响，就听见了他的声音，“我妈妈在哪呢？”先生告诉他，在房间里。儿子来到我的身边，问“妈妈，你怎么啦？怎...
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有所意识和觉察，是情绪管理的开始昨晚从公婆家吃完晚饭到家，快要8点了。那时候还在犹豫到底是陪先生在家看一场电影、喝喝茶、聊聊天，享受一下二人世界还是参加父母线上课呢？虽然心中在...
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背影
早晨送儿子去学校上学时，公公站在学校附近的路边，在寒风中搓着手。我看到他喊了一声“爸，冷吧”！老人家回我，“不冷”。随即就看到他习惯性的给我儿子...
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做生活里的“觉察者”在和儿子的相处中，我时常会因为辅导儿子写作业，陷入在情绪的内耗中。昨晚辅导他写作业时，让他按照老师说的预习五步骤的其中一条：圈出二类生字，给一类...
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在亲密关系里照见“自我关系”早晨醒来，来到他的房间，嘴巴贴到他的脸颊边，轻轻地对他说：“老公，起床了”！见他没有起来，我钻进了他的被窝里，然后被他紧紧地相拥着……爱的时分开...
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看见，即回应
昨晚到家后，儿子笑嘻嘻的看着我，俯下身对我说，“妈妈，明天我会去好好上学。今天在家我不仅把药喝了，也练字了”。回想今早的画面，儿子不仅不肯喝药，...
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回忆
那天尤姐和我说现在的年轻人玩得都是我们剩下的东西，早在二十年前，我已经开始围炉煮茶了。尤姐，和我说这番话时，围炉煮茶在2023年被很多的社交人群...
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读书，是一生需要去践行的事（年底复盘）
时间过得好快，一转眼就迎来了年底，也到了我们写年底复盘的时间。复盘，在我的人生字典里似乎是每天都在进行的事。何为复盘？我想每个人对它的定义都不一...
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做你的心灵倾听师从2021年开始报名学习心理学，今年是第三个年头，沉浸式的学习了三年的心理学，最大的受益人不是别人而是我自己。还记得我每天早晨五点起来看书、听课...