一、感受： 1. “我很忙”是一句借口：无论是学员还是教练都有工作、家庭，也都是学习达人，有很多的学习课程。选择了、重视了、用心了，就能看到不一样的结果。 2.欣慰：本次带班...
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在历练中成长——PPT演讲力81期带班主教总结 -
人生不设限，精彩才无限——记PPT演讲力36计训练营第二季第七期这是我参营的第二期。 感谢 第一次在练习营做组长，“很简单”！“简单”不是因为这个工作容易，而是有缘遇到哆啦A梦组高能有爱的小伙伴，大多比我先进营、参加期数也多，但依然那么好...
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发展关系中的自我角色认知
最近大部分的业余时间除了陪孩子以后都分配给了看《奇葩说》，这是继《超级演说家》后，又一档让我深陷其中的综艺。之所以好看是在每次正反方的观点中自己一次次的被震憾和感动，...
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向下扎根，向上生长——记第一次参加PPT演讲力36计训练营这是第一次参加ppt演讲力36计训练营，第二季第6期。 参营前：报名的前受晓珏班班邀请旁观过一次线上毕业“酒”会，觉得又新奇又向往，怎么脑洞可以开得那么大！刚报名时，班班问我...
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71期PPT演讲力践行复盘
第一次接触易效能是线上叶老师的时间管理分享，到22年9月离开现职工作才报名了线下时间管理一阶课程，惊奇的发现居然还有我一直想学习的PPT演讲力课程，果断报名了10月上海课程，...
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团队的力量—— 71期上海PPT易效能1000天的践行者，亲子课堂的忠粉，却迟迟不敢参与到PPT的学习中，只因为参加过的朋友没有一个不说，想要顺利毕业，必要脱皮一层。但疫情期间，在上海开的班实在太少了，浸润...
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从害怕到热爱 ——PPT演讲力2+90天践行总结和我一起在易效能一阶1000天践行的小组伙伴，学习ppt演讲力的时候，就会发现她们特别忙碌，而且她们也反映这个课很需要时间和精力，还有很多作业，还要演讲。于是我报名的这...
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我就是我，独一无二的我，喜欢和你做朋友。
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转述时间管理100讲—第三讲第三讲【反思】成功人士都有写日记的习惯 课前三问： 你有写日记的习惯吗？ 为什么要写日记？ 怎么写日记？ 1.我很小的时候写日记，记每天发生的事情，我的心情。中间断断续续...
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转述时间管理100讲—第二讲第二讲 美好的一天从起床开始 听讲前先思考三个问题： 为什么要早起？ 什么时候早起？ 如何早起？ 听完之后你是否有了新的答案？ 我的答案是： 1.早起的意义：一日之计在于...
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靠着努力和自律，我存下了人生中的第一笔“巨款”
说来也是惭愧，我前面的三十年像是白活了一样，浑浑噩噩，没有目标，也没有盼头，每天得过且过。 工作没有进展，上班七年仍然是一线基层工作人员，没有提拔也没有晋升，就连工资都是止步...
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关于精力管理的一些思考
精力包含了什么，我个人觉得应该是如下这些：体能、情绪、思维、意志、精神。这些加起来统称生命能量。 关于精力管理，除了健康饮食、规律作息、积极心态、有氧运动、冥想放松外。昼夜节...
