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  • 如何保持良好的人际关系?

    心理学家阿德勒说: 人的一切烦恼,都源于人际关系。 人,就是各种社会关系的总和。人无时无刻不处在人际关系的大网之中,它可以是你开心的源泉,也可以是你烦恼的元凶,所以,如何与别...

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    《时间管理7堂课》-大部分人不需要时间管理

    秋叶大叔的7堂课系列书籍,给我最大的感受在于,很接地气。 其实大叔的文笔并不是特别优美,但是书中的所有内容却是他经过自己反复实战得来的。所以内容很全面也很翔实。 这些书也都相...

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    周六的上午

    又到了周六,日子过得可真是太快了。原本打算今天写一篇“千字好文”,最后因为一杯咖啡,又写了一篇无所谓字数的“自言自语”。 一、早上吃剩饭 上午,妹妹有训练,依然得按上学的时间...

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    多喝水好不好?

    今天看到一个视频,说的是多喝水到底好不好,里面的一些内容也是打破了我对喝水的很多看法,当然正确与否仁者见仁。 很多人都说,多喝水可以减肥,一天要喝八杯水的概念也是很深入人心的...

  • 睡眠不好,给你带来哪些危害?

    那些喜欢熬夜、睡眠不好的人,一定要注意,因为睡眠不足,人为地破坏身体规律,会影响机体健康,甚至导致很多疾病的产生。 睡眠不足,会给你带来哪些危害? 第一:情绪低落经常熬夜的人...

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    早饭吃得好,是成年人最高级的炫富

    物道君语:早饭没有贵贱之分,生活态度有高下之别。 前些日子,张文宏说的“早饭不能喝粥”,引起了很大的争论。 但其实,生活在城市的大部分年轻人没有这个困惑,因为他们根本不吃早饭...

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    说说冰激凌

    天气热了,突然就特别馋冰激凌了。 提到冰激凌,不得不说说儿子的故事。 儿子小时候和所有的小朋友一样,爱吃冰激凌,没够的那种。因为觉得小孩子吃太冰的对肠胃不好,所以控制他很严。...

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    小感悟199

    1.有三件事使人生有意义——工作、意志与成功。意志开启通往成功之门,那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门,直到最后,终能摘取成功的果实。 2.头脑醒目一点,处...

  • 好好休息,让脾恢复正常......

    好好休息,让脾恢复正常。 疲惫、乏力、不爱活动、精神差、记忆力差、睡眠不好……许多时候真不是脾虚,而是我们缺乏休息。这些都是劳累过度,缺乏休息的表现,和人体脾胃关系并不大。但...