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让我们一起来进入冥想的世界吧！ 总有一些时候，感觉缺少了什么，或事情不对劲、不满足时，试一试，将心转向内在，看看能否尝试冥想？与其看场电影，打电话找朋友，找东西吃，做点什么，...
依旧是早早地醒了，昨夜伴我入睡的一曲古琴巜梵声万里》还在单曲循环着，低低浅浅，寂静悠然如空山清泉叮咚入心，长长慵懒地伸个懒腰，轻悠起身盘坐再俯身向前向下伸展双臂，让全身舒展地...
今天是小爱在简书第一次划字，许多年末舞文弄字提指落笔却不知该写点啥，那就写写今天晨起之事吧，因为刚回国倒时差的缘故凌晨三点就醒了，数羊、腹式呼吸、意守人中、左侧右翻、平趴仰卧...
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