1.每天早上起床。做50个俯卧撑。（一次性做不了。可以慢慢做）。再来一杯温水清清肠胃 2.水是生命之泉。一定要多喝开水，真的好处多多。 3.饮食一定要健康，规律。不要顿顿油腻...
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IP属地：新疆
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每天坚持一些小习惯。对自己好处就非常大
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请你一定要努力啊！
生活真的不容易啊，我已经体会到这句话的部分含义了，虽然我年纪不大，但是经历的事却不少。 其实我一直觉得自己的人生简直一塌糊涂，我的人生早已经发生过翻天覆地的变化，有时候我会抱...
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我想要一段爱情，势均力敌-1- 分手后，遇到一个男人，体面的工作，体面的学历，谈吐不凡，略带智慧。他说：你亲切，漂亮，善良有耐心，我们可以尝试相处。我笑了笑并没有说话，后来屡次拒绝他吃饭，相约，表明...
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挑战并爱上自己的短板，21天养成写作好习惯！
每一个人都喜欢舒服，每一个人都愿意享受，每一个人都有惰性.......但是有时侯当这一切都不断重复的时候，就会感觉很乏味，突然又一天你就会对自己说：不能再这样了，一定...
