一颗葱er

我们每天会遇到不同的人，有人会对我们说：“沟通真的很重要”，然后就听信了，马上去学习如何沟通；过几天又有人会说：“写作是最最重要的”。于是，我们去报写作班，给自己定下每天50...

张华0202

拆页： 《非暴力沟通》P113~114 第8章：倾听的力量 如果别人说“不”！ 当别人说“不”的时候，我们常常认为他们是在拒绝我们。有时，我们甚至还会觉得自己受到了伤...

张华0202

I： 生活和工作中，我们经常会制定未来要实现的目标，我们称之为“滞后性指标”。但是这个“滞后性指标”有时会实现，有时无法实现，这说明我们目标的实现过程中是受到一些因素影响的，...

张华0202

A1:激活过去经验 我在这个月养成了“晨诵”的习惯。 从2月1号到现在，自己每天早上都会录制一段“晨诵”，用晨诵为当天的生活注入生命源泉，10多天的坚持下来，不仅积累了十几段...

张华0202

A1：激活过去的经验 （身份）在任何场合介绍自己自己的身份，我都会说我是一名手绘海报设计师，我是从职业上来介绍身份的。 （过程）从2019年7月份开始，我们公司的手绘业务开始...

Gxty

A1便签： 作为一名医生，我的生活总结起来就是“忙盲茫”；我非常想知道我的时间都去哪里了。于是我尝试做时间记录：写日记、excel记录时间花费等等，都是自己瞎搞，没有坚...