240 发简信
2024遇见未知的自己
IP属地：山东
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    chengcheng188
    冰山日记怎么写？

    每当在工作生活中有任何明显的情绪的时候，都可以把自己的冰山画出来，不分大小事。这其实也是需要践行的，你会发现写完冰山，情绪就没了，进入内在平静，再继续，会发现即使不动笔也可以...

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    方所
    冰山日记

    每当陷入到负面情绪当中时，一些人能够跳脱出来，觉察自己的情绪，而大多数人是沉浸在这个情绪当中，很难去利用理性思考，会不自知地做错一些错误的决定，以及陷入到全然的痛苦当中，短时...

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    王青青245UCF4
    2022年为什么要来？

    2022年，你为什么要来呢？⊙ω⊙你为什么要来呢？>o<如果你不来的话，我就不用写两页口算题卡了，呜呜呜呜呜呜呜<(ToT)>唉，这是怎么回事呢？请听我一一道来： 昨天也就是...

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    筱雯说心理
    被嫌弃的痛

    生活中，当别人向我提出来，或者说是指正，我哪方面做得不好，我会立马的出现愤怒、防御、羞愧、对抗……各种情绪轮番攻击自己，转而还会攻击他人。 早就商量好，本周四我们一家与儿子朋...

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个人介绍
我爱我自己，我爱这个世界，让世界因我而更美好。