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《发现心流》 2018.6.7DAY8 「阅读内容」：第八章 爱你的命运 「金句摘抄」： （1）不管你喜不喜欢，生命都会在宇宙中留下痕迹。人若无法找到比实现自我更伟大、更永恒...

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《发现心流》 2018.6.5DAY7 「阅读内容」：第七章 自得其乐的性格 「金句摘抄」： （1）人必须要有一种动机或意识，去追求自己认为重要的事，若不如此，生活必定十分茫...

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《发现心流》 2018.6.5 DAY6 「阅读内容」：第六章 改变生活状态 「金句摘抄」： （1）只要将精力投注在易于产生心流的活动中，便有可能改善生活品质。 （2）大致来...

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《发现心流》 2018.6.4DAY5 「阅读内容」：第五章 人际关系与生活品质 「金句摘抄」： （1）在一天的生活中，不论是想到别人或与别人互动，我们的情绪都会因此起伏波动...

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【打卡模板】 《发现心流》 2018.6.4DAY4 「阅读内容」：第四章 休闲的利弊 「金句摘抄」： （1）每一项心流活动都需要在刚开始时花些心思，然后才能享受到乐趣。如果...

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【打卡模板】 《心流》 2018.6.1DAY3 「阅读内容」：第三章 工作的悖论 「金句摘抄」： （1）青春期末期的孩子已深具一种观念：工作是必须但不愉快的，娱乐是愉快却无...

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【打卡模板】 《发现心流》 2018.5.31 DAY2 「阅读内容」：第二章 不同的活动，相异的感受 「金句摘抄」： （1）改善生活品质的第一步在于：妥善日常活动，以从中获...

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【打卡模板】 《发现心流》 2018.5.28 DAY1 「阅读内容」：第一章 心流，生命的高潮 「金句摘抄」： （1）“生活”究竟意义何在？毋庸赘言，生活不单指生物性生存，...

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【打卡模板】《心流》 2018.5.28 DAY10 「阅读内容」：第十章 追寻生命的意义 「金句摘抄」： （1）只要方向明确，行动规则清楚，并能提供集中注意力的方法，任何目...

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【打卡模板】 《心流》 2018.5.23 DAY9 「阅读内容」：第九章 挫折中如何自得其乐 「金句摘抄」： （1）一个人应对压力的态度，就称为他的适应能力或适应方式。 （...

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【打卡模板】《心流》 2018.5.22 DAY8 「阅读内容」：第八章 人际之乐 「金句摘抄」： （1）生活的品质主要由两大因素决定：我们如何体验工作以及我们与他人的互动关...

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【打卡模板】《心流》 2018.5.21 DAY7 「阅读内容」：第七章 工作之乐 「金句摘抄」： （1）意大利有句俗话说：“工作可以使一个人高贵、也可以把他变成禽兽。”这则...

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【打卡模板】 #殷睐读书会第3期#《心流》 2018.5.21 DAY7 「阅读内容」：第六章 思维之乐 「金句摘抄」： （1）心流总是一方面用到肌肉与神经，一方面又需要意志...

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【打卡模板】《心流》 2018.5.18 DAY5 「阅读内容」：第五章 感官之乐 「金句摘抄」： （1）当我们觉得不快乐、沮丧、厌倦时，有一条很方便的出路：尽量利用自己的身...

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【打卡模板】 《心流》 2018.5.17 DAY4 「阅读内容」：第四章 如何在日常生活中寻找心流？ 「金句摘抄」： （1）所有心流活动，不论涉及竞争、投机还是其他形式的体...