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说来惭愧，直到今天才真正的理解了什么是目标感。 昨天完成了自己是日更100天的目标，在定下目标的时候，没有太大的感受，实际上中途也有很多次想放弃。 但不管多少次想放弃，也不管...

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从正式决定开始跑步到目前算算有两年多时间了，虽然中间断断续续，到好在也坚持下来了。 总结一下那些越来越上瘾的小突破： 1，不断提升的身体极限 从最开始两公里就气喘吁吁，到目前...

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在人生的道路上，我们都会遇到各种挫折和困难，有时候我们会因为一时的失败而心灰意冷，甚至认为自己注定不会成功。但是，人生不是一场简单的竞赛，而是一场漫长的马拉松。在这场马拉松中...

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目前做服务工作，对有话直说的重要性有着深刻的认识。在我们处理用户的请求时，需要对用户的需求进行准确而快速的分析。而这也离不开客户的真实反馈和交流，只有通过有效的沟通和反馈，我...

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来来回回学习过很多关于时间管理的书籍，也用过很多时间管理的方法。比如：如何制定规划、如何记录时间、如何做清单等等。 用了很多的方法，确实有效，但今天突然有一个灵感，时间管理的...

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今天把拖了很久的一个工作完成了，工作实际并不困难，只是做起来繁琐。可能是自己心态的问题，对于很麻烦的事情越来越没有耐心，就这个心态让我把这个工作拖延了将近两周。 完成了之后，...

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最近团队扩编，每天都在面试，但今天面试了一个小伙伴，给我留下很深的印象。 在面试过程中，了解了一下他过往的工作经历，竟然能够在两年的时间内，换了7份工作，最长的一个只做了5个...

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今天跑步，改变了一下坚持一年的路线，探索了一条新的跑步路线出来。 带给我的感受，一方面是跑起来感觉很新鲜，同时感觉很轻松。另一方面，探索的新路线刚刚好符合自己的预期，还是有那...

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多记别人优点，是一种关注他人的生活态度，也是一个美好的品质。在我们的日常生活中，总会遇到各种各样的人，这些人可能具有不同的特点和缺点。我们需要学会用正面的眼光看待别人，发现他...

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自驱型，指的是具有自我激励能力的人。他们不需要外部的奖励或惩罚来激励自己，而是有自我追求和内在动力来支持自己前进。自驱型人士通常具有高度的目标意识和自律性，他们善于自我管理和...

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在人生的道路上，我们时常会遭遇种种挫折和失败。这些经历难免让我们感到挫败和失落。但是，如果我们能够及时掌握一种重要能力——止损，那么我们就可以在面对困难和挫折时更加从容地应对...

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大部分人认为，生命中最美好的时光，莫过于心无牵挂、完全放松的时刻。 但是《心流》的作者，米哈里·切克森米哈赖不是这么认为的。他认为人最愉快的时刻，是在他为了某项任务辛苦付出，...

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《非暴力沟通》这本书，看完之后给我带来很大的改变，原来我们很多无意识的话语竟然那么具有伤害性。 什么事非暴力沟通呢？简单来说就是当沟通双方都能消除暴力， 以真诚的、善意的姿态...

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每个人都有自己的脾气，这是很自然的事情。但是，当我们的情绪被激怒时，我们的脾气可能变得很难以控制。如果我们不能收住自己的脾气，我们可能会在与家人、朋友、同事的交往中造成冲突和...

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不要期待太高，是一种理性和现实的生活态度。在很多时候，我们期待的越高，失望的可能性就越大。因此，不要给自己太大的负担和压力，放宽心态去看待问题，能让人心情更加轻松愉悦。 很多...

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“一切都是最好的安排”，这是一句深刻的话语，它传递着一种“顺其自然，放下心中执念”的境界，也是一种积极向上的人生态度。 在人生的旅程中，我们会遇到各种各样的问题和挑战。有时候...

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1、慢也好，步子小也好，往前走就好。 2、所有的为时已晚，其实都是恰逢其时。 3、我们何必为人生的片段而哭泣，我们的整个生命都催人泪下。 4、我只担心一件事，我怕我配不上自己...

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学会迎难而上，意味着面对困难和挑战时，不畏惧，勇往直前。这是一种积极向上的人生态度，也是获得成功的必要条件之一。 生活中充满了各种各样的挑战，有些人往往因为畏惧困难而放弃了追...

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放下，是一种心态，是一种对自己、对人生的一种态度。有时候，我们会陷入一些无法摆脱的情绪和纠结中，这时候，放下也就变得尤为重要。 放下，不是逃避，而是一种解脱。“放下”包括对自...

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2022.7.3 Tina零基础训练 第20天作业 新手入门写作最友好的文体-------拆书稿，应该如何写作？ 那作为新人而言，最容易上手的文体就是拆书稿，分为...