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    4个月读完50本书后,才明白了如何速读

    读书是通向未来的很好通道,可是要想在这条道上走的很顺畅也不是一件容易的事情。 面对浩瀚的书海,如何才能从中提取到自己有用的信息,帮助个人成长,方法就显得尤为重要了。 大部分人...

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    竖脊肌!人体600多块肌肉中最脆弱的一个,没有之一

    目录导读: 竖脊肌是人体直立的重要肌肉,它还可以帮助你预防腰肌劳损,但这个名词可能很多人都没听说过... 一、美图欣赏 二、竖脊肌 1.概述 在起始的部位则主要是腱的结构。在...