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  • 最开心的五件小事

    最近发生的事情较多,自己也很忙碌,不过身边的亲人朋友看到我都说状态不错。也许任何事当你真正放下的时候,也是一种解脱和轻松。烦恼的根源在于放不下又一直对现状不满意生抱怨。记录下...

  • 催眠大师观后感

    今天在家看了部心理学方面的旧片《催眠大师》,想从以下两个方面来探讨着这部电影: 1、 为什么心理医生徐瑞宁不能治疗好自己的创伤? 2、 顾洁如何帮助徐瑞宁治疗心理问题? 从整...

  • 有理想而不理想化

    2017年2月3日 丁酉年正月初七 星期五 晴 “育心丽谦·时间管理100天挑战营”第19天 【早起】4:40 【锻炼】盘腿蹲着交替早读和早课2个小时,抡胳膊1500下,闭眼...

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    我来说说我是如何从抑郁症里恢复健康的

    2009年,我上大二时患了抑郁症,原因有很多,主要还是家庭原因,具体不细说。 当时我患抑郁症的症状是这样的:每天都感觉心里很压抑,很不开心,甚至很痛苦。情绪容易失控,会无限放...

个人介绍
毕业于武汉大学政管学院和武汉理工大MBA,曾就职于阿里巴巴十年,现辞职计划向儿童教育和金融理财方向发展。两个孩子的单亲妈妈,喜欢旅行、摄影、阅读、电影、音乐、运动、公益。爱美,爱生活,爱孩子,期望遇见更好的自己。