再刷一会儿抖音，再看一会儿短视频，在打一把王者……不知不觉，一会儿又一会儿，一刻钟过去了，一个小时过去了，一个上午过去了。 这个场景是不是很熟悉？手机及众多app就像一个个时...
发简信
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远离手机
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我的父亲，我的山郑重声明：本文原创首发，文责自负。 老话说：“母爱似海，父爱如山。”于我而言，父亲就像我儿时整日低头不见抬头见的大山一样巍峨厚重坚实，父亲不仅是我们一家老小的经济支柱，也是我...
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谢谢你的文章，在我今天不开心的时候，鼓励了我！
新年最好的活法：能自律，常自省，懂自愈
《幼学琼林》里说：爆竹一声除旧岁，桃符万户迎新春。 时光匆匆，转眼间，甲辰龙年就已经到来。 回首过去一年，我们都经历了太多，有过顺遂时的春风得意，也尝过低谷时的黯然失落。 但...
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新年最好的活法：能自律，常自省，懂自愈《幼学琼林》里说：爆竹一声除旧岁，桃符万户迎新春。 时光匆匆，转眼间，甲辰龙年就已经到来。 回首过去一年，我们都经历了太多，有过顺遂时的春风得意，也尝过低谷时的黯然失落。 但...
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人无完人
人们常说，“人无完人”，这句话确实深刻地揭示了人类的本质。毫无疑问，人类的缺点是不可避免的。无论是个体还是整个社会，都存在不完美的一面。这种不完美，既是我们的共同点，也是我们...
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力量是爆发，能量是积蓄，补充是给养，潜能是开发
力量是爆发，能量是积蓄，补充是给养，潜能是开发 ■你有没有力量？有没有能量？ 力量是雷厉风行的落地执行力，能量是心怀热诚的持续发光发热。嗯，每天补充自己，很重要。 用十年规划...
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30岁后开始间歇性失眠
原因是我开始焦虑了吧，之前并未觉得自己特别焦虑，还有一些傻乐呵的心态。现在竟然感觉到了年龄危机感和职业危机感，可能是因为这几年我随波逐流了，没有去提升自己。今早5点多，突然满...
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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中华诗词学会暨北京诗词学会会员，非典型旧体诗词爱好者。著作：《诗自言集》。<br> 本人所发表的作品除注明外均为原创，欢迎转载。
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对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
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在读书行走间认识自己～<br>公众号：暖年时光
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