以下是一些情绪觉察的练习方法： 1. 情绪命名练习：准备一些描绘不同情境的卡片，然后尝试为每个情境中可能产生的情绪进行准确命名。 2. 三分钟呼吸空间：找一个安静的地方坐下，...
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有哪些情绪觉察的练习方法？
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情感复杂性在个人发展和职业选择中有哪些具体体现？在个人发展方面，情感复杂性的体现众多。比如，渴望追求个人梦想时的激情与兴奋，可能会与对失败的恐惧和不安相互交织。对自我成长的期待会带来积极向上的动力，但同时对自身不足的认知又...
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如何处理情感复杂性带来的决策困境？要处理情感复杂性带来的决策困境，可以尝试以下几种方法： 首先，给自己足够的时间和空间去思考。不要急于做出决定，让情绪稍微平复，以便更清晰地分析问题。 其次，尝试将情感和理性分...
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#爱情的本质究竟是陪伴还是金钱?#爱情的本质既不是单纯的陪伴，也不是纯粹的金钱。 陪伴在爱情中固然重要。两个人相互陪伴，共同度过生活中的喜怒哀乐，分享彼此的梦想和忧虑，这种心灵上的相依能给予人温暖和安全感，让...
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发文一天了，阅读量居然为零！
下定决心连续日更一百天，结果第二篇文章阅读量就为零。之前文章阅读量也不高，不过也会有几个，这次居然发文一天了，阅读量还是0，心里很是疑惑，这篇文章差在哪里了？还是跟发文的时间...
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不再为收益写文反而意外收获了…
一开始来简书真的单纯的为了写文记录，后来了解到了收益这件事就变得每天急急躁躁的，每天满心欢喜的点开简书想看看自己前一天收获了多少赞多少阅读量多少评论。都说期望越大失望就越大。...
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终于转正，有了第一笔收益去年开始就在百家号上发表文章了，因为那段时间女排比赛轰轰烈烈的正在开展，所以就写了几篇关于女排的文章。后来发现文章领域要有垂直度，没办法，就一直写体育相关的内容了。 坚持了大...
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长篇小说丨珍珠湾68
过了几天，祥根的事情总算解决了。为了息事宁人，祥根的父母亲拿出两百元给了美英，算是赔偿她的青春损失费。 结果，美英的名气也不好了，好几年她都找不着对象。 后来，她嫁到浙江山区...
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我们什么都没有，唯一的本钱就是青春
在这个年纪里，我们没有属于自己的房子，没有自己的工资，一切都靠着父母生活，所以，其实我们什么都没有，父母拥有的也不是自己的，现在拥有的一切也是父母所给予的。但是我们不能所有的...
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长篇小说丨珍珠湾67
有人把唐队长叫来了。 唐队长对美英说：“你是小姑娘，这种事情即使你有千千万万的道理，传来传去对你影响也不好，我看是少一个人知道就少让一个人知道，何必搞得满城风雨呢？” 美英说...
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写的文章终于有一个人看了，有收益了。我不太喜欢研究各种的钻，我也搞不懂简书这个app的收益是怎么算的。我唯一关心的就是那个数字在每天增长。 我入住简书好几年了，几乎没有什么阅读量。有时候就在想，寥寥无几的阅读量...
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对自己一篇暴文的思考加入简书三年，共写201篇文章，其中阅读量超过1000的少之甚少，虽说至今没有一次提现，但我还是不断坚持。 虽说当初只是为了兴趣才写，但是看到许多人用文章变现，也惹的我蠢蠢欲...
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巜东方一朵朵》八、上门求情
但一个人却不淡定了，他不为谣言所动，他只担心东方一朵朵会被谣言打倒，现在他不得不重新审视朵朵老师。另一点是李君潇的出现，他突然觉得压力很大，他现在真正恨自己怎么不早生几年...
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长叹一声为父母，循循善诱翱翔鹏
望女成凤子成龙， 无偿爱心备觉荣。 长叹一声为父母， 循循善诱翱翔鹏。 早晨起来悦读著名网红作家蒋坤元[https://www.jianshu.com/u/dd92235c3...