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胡杨健身小课堂
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个人介绍
实践经验丰富,训练经验长达32年,为国内各地健康会所及健身俱乐部培训20年的经验,
擅长实操训练,动作风险筛查,减脂塑性,瘦身增肌,营养配餐,损伤康复,孕前调理,产后恢复,有针对性的为个人设计训练计划,饮食计划,瘦身增肌计划及康复计划等。
他关注的专题/文集/连载
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