照见身心

心态真的很重要，为什么抑郁的人总是想着轻生，因为总是觉得苦。 乐观向上的人，看到的就是完全不一样的一面。就比如，我们错过了一趟车，心态好的人，会觉得我又可以多休息一下，或者欣...

照见身心

想念从来都不是刻意的， 或许就是因为一句话， 一个老物件， 一个动作， 一个眼神， 冷不丁的就闯了进来， 眼润了， 心伤了。

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@温禅 ，没有邮箱，能见到本人。怎么了？

读《生命的真相》

《生命的真相》这本书的作者是我的心理学导师之一徐秋秋女士； 这本书中，她结合自己十多年的团体治疗经验和个人咨询经验，以及对心理咨询师培养督导工作的积累，从上千个案例中选择出了...

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布鲁姆在创立教育目标时仅意识到动作技能领域的存在，未制定出具体目标层次。1972年辛普森（Simpson）提出动作技能领域教学目标分7个层次： ①知觉。 ②定式。 ③指导下的...

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开启第十一章阅读《决不放弃》，这是本书的最后一章。 （一百）决不放弃—比任何人都更加努力 只要没有放弃心中的目标，就不能说是失败。失败来自于你放弃目标和梦想。前进的路上难免遇...

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开启第十章阅读《乐观》“乐观构想、悲观计划、乐观实行。” （九十三）始终积极乐观 每天对自己说，积极开朗的思想和态度一定能带来成功。每天进行的能量朗读就是这个原理吧，心里充满...

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开启第九章《创新》阅读 （八十三）不断钻研创新 创新并不是无中生有，而是好上加好，在精益求精的过程中出现。新的组合，新的排列，新的修正，导致了新的形态，更优的结果，这就是创新...

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开启第八章阅读《真正的强大》 （七十五）真正的强大——拿出勇气，当好领导 “真正的强大与财富、名声、体力无关，它意味着鼓起勇气做正确的事。” （七十六）具备自我牺牲的勇气 所...

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（六十九）懂得大爱 成功的人往往都是具有一种大爱，大格局，这需要自己的信念中有一种使命感； 大爱能给众人带来幸福。 （七十）评价、起用、帮助 这段告诉我们一个领导者不仅要自己...

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（六十二）诚信带来爱与和谐 商业中要想交易首先要交往，交情，最终才能达成交易，但无论时交往，交情，交易哪一步，诚信都是最基础的。诚信也是双赢的基础；商业上有诚信做基础，完全有...

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（五十八）坚信“能行” “自己不相信会成功的事情，人们不可能努力去干。” 相信能成功的这种相信，一定是源自于心底的坚定，有了这份坚定，那么无论遇到什么困难，才能有勇气去面对和...

照见身心

今天开启第六章阅读—愿望 （五十四）怀抱强烈而持久的愿望 “如果怀抱的愿望强烈而持久，它就会变成潜意识的一部分。” 也就是冰山下的那部分，坚固且蕴含着无穷的力量。 真正的愿望...