乳清蛋白(whey protein)是从牛奶中提取的一种蛋白质。具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点。它本质上是一个运动营养研究的黄金标准蛋白质补充物,是公认的...
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乳清蛋白(whey protein)是从牛奶中提取的一种蛋白质。具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点。它本质上是一个运动营养研究的黄金标准蛋白质补充物,是公认的...
不懂为何, 莫名深爱一人, 爱得难以自拔。 每天简单相伴都能觉得快乐。 有你,有爱,共爱我们的孩子。 阳光,暖意。 有你,暖心。 泡一盏,你爱的茶。 香味特别的信阳毛尖, 因...
其实我觉得,你减肥不能放弃吃的话,我觉得还是算了吧……你宁愿胖的精致,也不要瘦的雷同,索性不要减了,但如果说,你真的决定要减了,那么你真的要运动和饮食结合起来,减肥真的没你想...
碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营...
对于减肥,绝大部份人都以少吃,绝食,来减肥,虽然这可能有用,但是会很快反弹,比如我以前有个朋友,一开始早上吃个馒头,中午咸菜加白粥,晚上也是白粥,(我滴妈耶,全是碳水化合物)...
我今天心情不好,明天再发