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  • 一本书带来的缘分

    从小我是一个特别不爱读书的人,即便是在上中学的时候,所有的女生都在迷恋爱情小说,而自己也没有完整的看完过一本。要不是语文课本是必须要学习的恐怕我自己连语文课本都看不完。 然而...

  • 生闷气

    晚上散步回家后,老公问儿子今天写了多少作业。儿子说要讲真话还是假话,我说讲真话。儿子支支吾吾了半天,我还是说真话吧,这了两页。我当时心里就有点失落,为了不那么明显,我说和我猜...

  • 觉察日记

    昨天情人节一整个朋友圈都在过节,唉,我们这些老夫老妻的就啥情况没有了,老公一天不在家,出去跑一天混了五百块钱。今天早上跟我说昨天是请人家啊,怪不得合肥都堵车堵死了。接了两个返...

  • 112.做事情

    自己应该是个话多的人。往往说话的时候很多话其实是经过脑子考虑之后才说出来的,但有一些话也是不是。就说出来了,有一些话是说的很脑子里想的。有时候脑子想得比嘴说的要快或者是...

  • 觉察日记

    昨天带图图一起去看了银河补习班。开始还可以能坐住看,后来就不行了,有点坐不住了,难怪两个多小时他又不敢兴趣。还好也没闹。 影片中的爸爸确实很值得我们去学习,但是现实中这样的...

  • 37.我理解的非暴力沟通

    暴力沟通的步骤是这样的:第一步,观察,客观描述行为,不评价。第二步,表达自己的感受,不批评。第三步,说说自己的需要。第四步,请求他人的帮助。 非暴力沟通的基础是爱和尊重。 我...

  • 158.没激情

    最近明显感觉到自己:没激情! 激情这玩意对于我们白羊座来说,真的算是必备品。 又要进入一个挣扎爬坡期了,真难,有些坎陷进去很难看到前方的路,我拼命的往上爬,内心却在说:你挺适...

  • 107.没有自我

    今天早上老公的一番话,让我再次有些觉察。今天和老公一起送完大能去幼儿园。然后老公和我一起来,我工作的地方帮我们分担了一些事情。在车里我们一起吃早饭的时候,我在跟老公说我们工作...

  • 96.感谢娇娇

    两年前,我刚从乡镇搬到蚌埠来的时候,对于蚌埠地熟人不熟。八月底我跟着王智利老师在万达参加了一次沙龙活动,就是在这一次活动中我认识了老田和娇娇。当时听智利老师介绍,娇娇准备成立...