与孩子相处： 1.觉察自己的情绪。来自何处，什么模式。 惯性：想把幼时受到的对待延续到下一代。 2.不评判自己。不评判教养方式。不评判孩子。 3.争论不为获胜，在于追求理解。...
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《真希望我父母读过这本书》读书笔记
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《心理抚养》（李玫瑾）读书笔记
这本书可以帮助你思考、解决两个问题： 1.如何与自己痛苦的童年经历和解？ 2.如何抚养孩子？ 1.人生要有时间思维。要最终成为怎样的人，过怎样的生活，而不仅是眼前的计划和筹谋...
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《第四消费时代》读后感
《第四消费时代》这本书是作者三浦展观察研究日本百年来消费社会的变迁，对未来消费社会的发展做出的预言。 读这本书首先可以获得一个很好的角度。当我们在反思自己的消费行...
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《写在人生边上》读后感
作者：钱钟书 钱钟书的文风是极有意思的，基于日常小事或者一处念头，常常别出心裁的思想，新奇妙趣的譬喻，层出不穷的引用。让人觉得实在有意思。就好像是在跟一个有意思的人聊天...
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#每天一本书+一页笔记# 738《思维导图：学习力训练》#一生一万本计划# 10000/738 【阅读日期】20200324 【书名】思维导图：学习力训练 【作者】东尼•博赞 【关键词】思维导图在孩子学习、生活中的应用 【分类】思...
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静默：睡前不玩手机。禁止时段。专注感受。
《安静的力量》皮克耶尔 笔记
1.冥想是真正的深刻的娱乐。这一种极为深刻诱人和精彩的娱乐。其中包含着真实的体验。是与世间万物相爱的一种方式。 2.通往止境，是认知世间万物的壮游。 3.到达止境不意味着一定...
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《安静的力量》皮克耶尔 笔记
1.冥想是真正的深刻的娱乐。这一种极为深刻诱人和精彩的娱乐。其中包含着真实的体验。是与世间万物相爱的一种方式。 2.通往止境，是认知世间万物的壮游。 3.到达止境不意味着一定...
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极简主义：一种健康的生活方式与生活态度不知何时，极简主义像一束温暖而不刺眼的阳光，开始照耀越来越多的人。 简单概括起来，极简主义是一种健康的生活方式与生活态度，是一种健康的心态，是一种断舍离的智慧，是一种积极的奋...
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一个重度极简主义者的自白
半个月前，当王小饼挂着一个可爱头像在有肉上进行他第一个分享时，我不会想到，今天能推送一篇关于他的专访。 上周， 他分享了一个几乎全新的Bosssuwen包，以大众普通人的思维...
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极简主义——活出生命真意面对大量的物质，你真的快乐吗？ 特别在现代社会，人们大多追求物质和财富，通过拥有越来越多的财富，购买越来越多的物品，买这个，买那个，以及想买这个和想买那个，严重影响着我们的生...
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译|一种高效率的笔记法——康奈尔笔记法自从沃尔特·波克博士发明了康奈尔笔记法以来，这一笔记法被广泛应用于听课、阅读、复习和记忆材料。使用这一笔记法可以让你的笔记系统化，使你主动融入到知识的创造中去，提高你的学习力...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
