❇️关于沟通的基本原理 ✅平衡自己的需要和他人的需要 ✅先处理情绪,再处理信息 ✳️类型1:讨好/委屈型:自己的需要不太关注,他人的需要永远放在第一位。eg:父母 ✳️类型2...
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❇️成年人学习的过程和方法 ✅理论知识~(学习)~理解~(结合问题)~相信(内化)~(方法)进入潜意识,拥有勇气 ✅带着目的去看书 ✅张弛有度,冷静看待别人发生的错误 ❇️说...