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    人人都应了解“糖”的来龙去脉

    自从家族陆续有3个长辈确诊“2型糖尿病”,我便一直严格控制碳水和甜食,以至于每当两个孩子想喝奶茶吃蛋糕被阻挠时,便会沮丧问我:不能吃想吃的,人生...

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    从狮吼到联结:父母的压力管理与正念育儿之道”

    周一的清晨6点,不想让孩子吃外面有添加剂的食物,撑着不舒服的身体爬起来给孩子做早餐。用黄豆,花生,银耳,粳米打豆浆,冰箱里拿出周末包的饺子,煮好...

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    养育的起点,先改善自我的情绪状态

    周一的清晨6点,不想让孩子吃外面添加剂的东西,撑着不舒服的身体爬起来给孩子做早餐。用黄豆,花生,银耳,粳米打豆浆,冰箱里拿出周末包的饺子,煮好之...

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    甜蜜的束缚--揭秘互惠原理如何悄悄操控你的生活

    上周接孩子放学的路上,边上的摊贩叫卖:本地新鲜桔子,10元4斤。 相比一直买的外来蜜桔,价格便宜很多。孩子听到叫卖声说买一点,我怕酸,于是询问老...

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    重建信任,从分析“误信漏斗”的四要素开始

    2022年,天津某家长训斥学校食堂配餐问题的视频在网络走红;江西某大学的“鼠头鸭脖”事件;今年6月,杭州某小学生在网上吐槽学校给学生吃发芽萝卜,...

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    养育孩子,是一场自我了解和疗愈的修行

    小宇今年刚升入初三,是老师眼里的“差生”,除了体育和物理、生物突出之外,其它学科都在及格线徘徊。 周一的早晨,爸爸收到老师“孩子的周末作业没写完...

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    AI时代,思辨能力稀缺的危害有多大?

    前两天接到老妈的求助电话,询问我某保险公司推出一款年交7200,交十年,300万保额责任的癌症针剂的产品值不值得买,她很迫切想得到我的肯定答复,...

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    敢于说不,才能建立更健康的关系

    上周日,儿子一大早去学校参加田径训练,我照例拿了把椅子坐在一楼晒太阳。儿子回来立马上楼洗澡,老公从楼道窗户探出头问我“好了没有?”。早上起来他只...

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    孩子的情绪管理这门课,只能你来教

    上周三,学习小组的群里,收到朋友的“一改”内容,如下: 进入暑假以后,儿子每天睡到中午才起床。今天中午起床后,就出去吃饭看电影,跟我说看完电影回...

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