关于拖延症这个老生常谈的话题，我们先来看看下面这篇由撰写的文章，关于他分享的自己如何慢慢克服拖延症的方法。（中英对照可供英语学习者阅读） Turn off the phone...
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重连你的大脑来对抗拖延症
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为什么在线自习这么火？追溯到源头应该是“study with me”这个概念开始流行起来。看了许多关于这个话题的理解和讨论，大致观点概括起来就是成人教育逐渐被重视，但受到疫情的影响，大家有出行的限...
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最适合你的时间管理法则是“甘特图”还是“吞青蛙”？可能最简单的方法最好用。无论哪种法则，达成目标的方式都会趋近于完成计划里每一条待办事项，然后就是怎么按时完成。 建议是：培养不了专注的能力就先从尽量多的排除外界干扰开始，找个...
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Bidow实用功能——督督你是否有一个常态 列了很多计划，迟迟不能开始，或者是永远拖到deadline才开始行动，或者根本不能开始； 手机屏幕突然一亮，弹窗消息和红点，让人忍不住点开； 学习太枯燥，想...
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如何开始做时间管理？对于时间管理新手，四象限、甘特图、GTD、To-do list等用起来有些门槛的法则，反倒会是一种负担。很多人用到最频繁、最有效的方式其实是手机自带的备忘录、便签和日历，逻辑...