四天三夜，在无觉知的生活中只是匆匆而过，而将生命全神贯注于此，则足以改变生命的轨迹了。 1、我是一个什么样的人 很想介绍自己说多么的善良、正直、诚实，然而却觉得那不是...
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对1号自我保护机制的觉察
听完音乐会坐在车上已经哈气连天，最近装修房子事情太多，没有好好休息过，一到晚上就感觉身体吃不消了，很困很累。到家已经10点了，我就去洗漱。忽然想到下午地板拖了一半我就出门了，...
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东方九型，实修的学问——-120天共修总结跟随陈浪老师学习九型十年了，中间失联了一段时间，后来才知道，陈老师自己也在精进学习，对外讲课减少了很多。2015年，去青岛参加九型人格应用大会，再次和陈老师相见，他告诉我，课...
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觉察日记之焦虑、愤怒今天我陷入了焦虑和愤怒中。具体事件不愿意描述了，总之我在接到电话的瞬间先是焦虑，紧接着就是愤怒，并且完全被情绪控制，感知不到自己的身体，感知不到周围的人的存在，只有头脑在高速...
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我是坏宝宝，就要妈妈抱——宁同学童年二三事前段时间照看呗咪，和娜娜聊天，想起宁宁小时候的很多事，很有趣。 宁宁很小的时候就很有脑子，会想事。两岁多，走得很好了，不爱走，总想让我抱他。我就教他儿歌：“小鸟自己飞，小鱼自...
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九型之亲子密码课程收获1、昨天跟林老师何娜黄鹏莺姐带着孩子一起聊了聊，林老师问三个孩子问题，让她们做选择，三个孩子无疑都选了自保的答案，妞公主自保，我是有心理准备的，因为三岁之前她在姥姥身边长大，...
