爱灵与蝴蝶妈妈成长记

让我们踏上婚姻幸福之路。 这几天我转变很大，非常大，我想分享一下自己的所思所想所为和效果。 相信大家也看到了，我之前的分享，除了工作之外，都是一些家庭琐事，说家里家务没人干导...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

进步事件：前晚反思到晚上时间安排不合理，导致孩子的心愿事件没时间做，且晚睡导致自己有情绪。 昨晚改进！ 昨晚到家较早，自己动手做晚餐，这样就实现了早吃饭。 吃饭的时候，先和孩...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

梅2022.7.13成长记录521 🍋 进步事件：前天晚上，已经10点了，我开始自动化不耐烦了，觉得娃怎么还不睡觉啊啊。 这时，妹妹还拿着她的小公鸡布娃娃，说公鸡翅膀脱线了，...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

周日晚上，姐姐上完课回来不高兴，说要去珠海大姐姐那。 也不是不让她去，当初想让奶奶带过去，奶奶说三个孩子她带不了；想让爷爷带过去，可惜爷爷要上班；让奶奶回头把大姐姐带杭州来玩...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

周日写了个流水账，生活实在普通平淡。 杭州实在暴热，居家。 早上醒的特别早，5点半，结果刷抖音，给我推送了东方甄选，妈呀，一刷就上瘾了，把抖音小视频刷了个遍，直接刷到孩子们起...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

【1】 前天孩子说想去玩，我提议去九溪十八涧玩水凉快。又问姐姐想邀请谁，她说好朋友。 昨天下午特意问了下同学，刚好有时间约定一起去。 到家和孩子说了，又提前约定8点出发，7点...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

前两天情绪这么大，我想全方面复盘和深度感受一下，每件事情的发生都会带给我们成长。 一、潜意识的行为模式 1、再一次觉察到了自己潜意识的行为模式的力量之大。一旦被激发，那一刻真...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

这两天遇到点事，事儿不大，但着实让我生气恼火来着。 当时看到这些话，真是气不打一出来，立马激起了我的强烈对抗情绪，新老旧帐全部翻盘而出，情绪特别激烈，到达了高峰。 对方的子虚...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

进步事件：晚饭后，时间还早，考虑到两娃白天在暑假班教室封了一天，我和蝴蝶爸爸提议去江边走走。 去江边路上，娃要去半路上一个室外游乐区玩，同意。 两娃要玩上次我和她们在这玩的游...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

突然间，对未来有了迷茫，于是心情有点丧。我需要有价值，贡献出价值，才能体现我的个人价值，而工作是最重要的人生价值体现之渠道。 我需要思考，怎么办，怎么样切合自身的特点和能力，...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

早上运动完到家，孩子们和老公才起床，外边已经很晒了。本想周六户外活动，但因为他们总是起床太晚了。后来我想，没事，难得周末，就不催促他们起床了，就让他们睡到自然醒吧，尤其老公睡...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

昨天分享了几条成长记录，群友反馈，方方面面的进步，太厉害了！果然思维一转变，各个方面都不一样了。 仔细回味了一下，还真是，果真要想改变行为，首先要改变思维。 我们一起来看看这...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

昨晚到家，给姐姐看作业，老师发的暑假数学作业册，昨天她做了2页。 我看了一下，错了5大题，差不多1/3。 看完，当时我的情绪还是挺平和的，告诉自己要注意情绪，还把错题摘录到家...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

早上分享了三条成长记录，大家都说，情绪控制得棒棒的，进步很大很大。 我也感觉自己的内心变得柔软平和了，不再和孩子的情绪对抗了。当发自内心的理解了孩子时，就不再有情绪，就会自然...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

梅2022.6.27成长记录470 🌼进步事件：昨晚带妹妹上画画课，一到家，姐姐就哭着过来，说妹妹把她的玩具弄坏了。下午爸爸带姐姐去上课时，我和妹妹在家，我没注意妹妹在玩姐姐...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

一次计划外的家庭事务带给我的思考和收获。 【1】 事件：前几天我和孩子爸沟通，让他带妹妹去复诊腺样体。他挂了周日早上8点半的号子，我心里想着这么早，预估赶不上，但没说什么。 ...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

上学时，我所有的焦点只有学习和考试。 工作之后，我眼里只有工作事业和赚钱、存钱、还贷、为父母贡献经济力量。 没生孩子之前，初生牛犊不怕虎，生活无琐事，对家长里短毫无兴趣也不擅...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

家有两宝，年龄相近，难免有摩擦，但还是感觉自家两个女儿摩擦有点多，很耗精力，作为妈妈，我也很想引导好她们，但还是经常以失败告终，这个关系难题是我当下情绪最大的难题之一，在努力...