美好的生活圈

孤独时、情绪低落时跑步！

情绪低落，有哪些解忧好办法排解？

有没有人和我一样，爱伪装自己的心情，其实，情绪低落没有什么关系…… 许多人看到我，会觉得我很快乐，其实很多时候我都会有点情绪低落。我看许多人，他们表面上很开心，其实，我知道，...

爱美食爱马甲线

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美好的生活圈

挺好的！继续跑下去……

且跑且珍惜

出差一周，回家最想做的事情，居然不是吃一顿可口的饭菜，不是躺在自己床上睡到自然醒，而是来一场酣畅淋漓的长跑。若不是夜色已深，再加上坐了半天的车，我放下行李就能蹿出去。 第二天...

小如_0517

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佩服，敬畏坚持的力量。👍

飞哥健跑的那些絮叨话31：10000公里，和生命的一次完美对视

【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上...

飞哥在线

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美好的生活圈

跑步真的可以很快乐！

跑步篇-当我跑步时我在想些什么

每每看到"当我跑步时我在想什么" 看到这句话时 会想起一句歌词 当你孤单你在想着谁 跑步是孤独者的旅行 与自己对话 倾听自己内心的声音 跑步时我会听欢快的歌曲 它的旋律会一直...

李先生的乡土情节

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美好的生活圈

正常的，有时候确实纠结，矛盾。我开始跑的前几个月基本双下肢所有部位都疼痛过。但是坚持下来就没有问题了。还有关键跑前热身，跑后拉伸！量力而为，不要勉强！

跑步中断的第2天

颓丧，以及非常想念奔跑时光…… 原本应该是第27天，结果变成了胖歇的第2天。 原本美好的周末，变成了从早到晚的视频会议，于是整个人更加颓丧。 原本应该在天气...

二野君

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@二野君 只要你坚持跑，你回爱上跑步，会中毒的。特别是不跑的时候会不舒服！我是晨跑，跑完一整天人特别精神。不跑了好像是辜负了时光一样。

跑步中断的第2天

颓丧，以及非常想念奔跑时光…… 原本应该是第27天，结果变成了胖歇的第2天。 原本美好的周末，变成了从早到晚的视频会议，于是整个人更加颓丧。 原本应该在天气...

二野君

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跑步会中毒的！😊

跑步中断的第2天

颓丧，以及非常想念奔跑时光…… 原本应该是第27天，结果变成了胖歇的第2天。 原本美好的周末，变成了从早到晚的视频会议，于是整个人更加颓丧。 原本应该在天气...

二野君

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美好的生活圈

👍

坚持跑步，你将得到什么呢？

跑步，是人生最宝贵的财富。 现在，开始跑步的人越来越多，随便跑个3、5公里，都可以自称为跑者。但是不得不说，真正把跑步坚持下来的人，并不多。 据一项调查数据显示，100个跑步...

书单君you

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